25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
02.10.2012
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny w tym sezonie mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Górnik Konin.
-
02.10.2012
Kolejna wygrana juniorów młodszych
W niedzielę 30 września zespół juniorów młodszych na własnym boisku podejmował drużynę Phytopharmu Klęka. Spotkanie zakończyło się wysokim zwycięstwem naszego zespołu 9:1 (4:1). Łupem bramkowym podzielili się: Maciej Polody - 3, Szymon Grzelak i Adrian Olczyk po 2 oraz Karol Kaźmierczak i Klaudiusz Filipiak po 1. Dzięki tej wygranej Poloniści ciągle prowadzą w ligowej tabeli swojej grupy.
-
01.10.2012
Zapowiedź 8. kolejki klasy A
W sobotę i niedzielę na boiskach wielkopolski rozegrana została ósma kolejka poznańskiej klasy A grupy I.
-
01.10.2012
Podsumowanie 10. kolejki III ligi
Już jedną trzecią sezonu mają za sobą drużyny grające w trzeciej lidze kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
01.10.2012
Polonia TV: Poznań FC - Polonia II Środa
Dostępny jest już skrót niedzielnego meczu poznańskiej klasy A w którym rezerwy średzkiej Polonii pokonały Poznań FC 6:3. Trzy gole dla polonistów zdobył Paweł Łączny, dwa Krystian Pawlak i jeden Krzysztof Błędkowski
-
01.10.2012
Dobry występ orlików młodszych w Gnieźnie
Pierwszy turniej w tym sezonie zaliczyli już orliki młodsze. Zaproszenie z zaprzyjaźnionego Gniezna na niedzielny turniej „SMYK CUP” młodzi poloniści przyjęli bardzo chętnie. Organizatorem tego turnieju było Gniewko Gniezno które wystawiło dwie drużyny, Polonia także jechała dwom składami, dodatkowo w turnieju uczestniczyła drużyna MKS Trzemeszno oraz Mieszko Gniezno.
-
01.10.2012
93 lata średzkiej Polonii
Dzisiaj mija 93 rocznica założenia Klubu Sportowego Polonia Środa Wielkopolska. Dokładnie 1 października 1919 grupa 33 późniejszych działaczy powołała do życia średzki klub, który zapewne nieprzypuszczalni że przetrwa do czasów dzisiejszych.
-
30.09.2012
Galeria: Poznań FC - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z dzisiejszego meczu ligowego rezerw Polonii Środa Wielkopolska z zespołem Poznań FC. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem średzian 6:2, a hattrickiem popisał się Paweł Łączny. Dwie bramki dołożył Krystian Pawlak i jedną Krzysztof Błędkowski.
