25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
01.12.2012
Trzy mecze halowe rezerw
Trzy mecze sparingowe na hali Gimnazjum nr 1 rozegrali w ramach ostatnich treningów piłkarze drużyny rezerw Polonii Środa Wielkopolska. Podopieczni Waldemara Grześkowiaka sprawdzali umiejętności Decory oraz Kupca Średzkiego, czyli zespołów z Średzkiej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej Halowej.
-
01.12.2012
Grają z nami: Manix
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Serwis ogumienia Manix. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet granatowy.
-
30.11.2012
Przegrali pierwsze miejsce w ostatnim meczu
Obecny sezon rozgrywek był najlepszym okresem dwuletniej pracy trenera Ireneusza Janickiego z zespołem trampkarzy.
-
30.11.2012
Polonia TV: Losowanie Pucharu Polski
Wszystkich kibiców chcących zobaczyć ceremonię losowania par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego zapraszamy do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą telewizję internetową Polonia TV.
-
30.11.2012
Podsumowanie III ligi cz. 3
Dziś prezentujemy trzecią, ostatnią część naszego podsumowania trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
30.11.2012
Grają z nami: Kas-Bud
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej KS Polonia Środa w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Firma Handlowo – Usługowa „KAS-BUD” posiadająca pakiet granatowy.
-
29.11.2012
Spotkania grup młodzieżowych (akt.)
Tradycyjnie, jak co roku po zakończeniu rundy jesiennej nasz Klub organizuje spotkania zespołów młodzieżowych, drużyny kobiet i rezerw. Odbędą się one w salce VIP znajdującej się na pierwszym piętrze budynku OSiR.
-
29.11.2012
Grają z nami: Auto-Mróz Sp. z o.o.
Dziś prezentujemy naszym sympatykom kolejną firmę wspierająca sekcję piłki nożnej w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Grupa Auto Mróz spółka z ograniczoną odpowiedzialnością która posiada pakiet bordowy i wspiera naszą sekcją od 1 września 2009 roku.
