25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
08.12.2012
Spotkanie Klubu Partnera Piłka i Biznes
W piątek, 7 grudnia w salce VIP Ośrodka Sportu i Rekreacji w Środzie odbyło się tradycyjne spotkanie członków Klubu Partnera Piłka i Biznes.
-
08.12.2012
Polonia II pokonała Agro
W mieniony piątek druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegrała kolejny halowy mecz towarzyski. Tym razem przeciwnikiem polonistów był aktualny lider Średzkiej Amatorskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej - Agro.
-
08.12.2012
Grają z nami: Energorad
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Energorad. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet złoty.
-
07.12.2012
88 bramek orlików mlodszych
Runda jesienna w wykonaniu orlików młodszych którzy rozwijają się pod okiem Mariusza Kułaka, rozpoczęła się w sierpniu, kiedy to orliki wyjechali na obóz piłkarski do Pobierowa gdzie mogli doskonalić swoje umiejętności. Podczas tygodniowego obozu chłopcy ze Środy rozegrali 3 mecze kontrolne, pierwszy z nich to mecz z drużyną Mazur Karczew, wygrany przez naszych zawodników, drugi to spotkanie z drużyną AP Płock, mimo że rywale byli starsi to poloniści poradzili sobie z przeciwnikiem. Trzecim meczem kontrolnym była rywalizacja z miejscową drużyną Jantar Ustka. Gospodarze nie stawiali większy problemów i Polonia Środa wygrała ten mecz bardzo wysoko.
-
07.12.2012
Grają z nami: Biuro Handlowe Invest
Kolejną firmą wspierającą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa Wielkopolska jest Biuro Handlowe Invest. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet bordowy.
-
06.12.2012
Polonia TV: Bramki zdobyte przez Polonię
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą telewizję internetową Polonia TV zawierającego wszystkie bramki strzelone przez średzian jesienią w rozgrywkach III ligi.
-
06.12.2012
Polonia II zrewanżowała się Kupcowi Średzkiemu
Piłkarze rezerw Polonii Środa Wielkopolska rozegrali w środę kolejny halowy mecz towarzyski. Po raz drugi przeciwnikiem średzian był zespół Kupca Średzkiego. W pierwszym spotkaniu wygrali rywale, natomiast teraz lepsi okazali się poloniści, którzy zwyciężyli 11:10.
-
06.12.2012
Grają z nami: Dutmar
Kolejną firmą wspierającą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Firma Handlowa Dutmar. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet granatowy.
