25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
18.12.2012
Grają z nami: Mróz S.A.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą naszą sekcję. Tym razem jest to Mróz S.A.
-
17.12.2012
Rok czterech trenerów
W 2012 roku pierwszą drużynę Polonii Środa Wielkopolska prowadziło czterech trenerów. Najdłużej Jacek Nowaczyk, ale najlepszą średnią punktów na mecz uzyskał Robert Halaburda.
-
17.12.2012
Grają z nami: Led Telebim
Dziś prezentujemy wszystkim naszym sympatykom kolejną firmę która wspiera sekcję piłki nożnej. Tym razem jest to firma Led - Telebim posiadająca pakiet bordowy w Klubie Partnera Piłka i Biznes.
-
16.12.2012
Rezerwy w statystyce
Niedawno na łamach naszej strony prezentowaliśmy podsumowanie rundy jesiennej w wykonaniu drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska. Dziś przedstawiamy podsumowanie w ujęciu statystycznym poszczególnych zawodników.
-
16.12.2012
Grają z nami: Środa XXI sp. z o.o.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą naszą sekcję. Tym razem jest to Środa XXI sp. z o.o.
-
15.12.2012
Polonia w oficjalnych spotkaniach 2012
Od marca do listopada piłkarze Polonii rozegrali 27 meczów ligowych i 2 pucharowe. Zawodnicy ze Środy Wielkopolskiej rozpoczęli rok zwycięstwem, a zakończyli remisem.
-
15.12.2012
Grają z nami: Colas Polska sp. z o.o.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą naszą sekcję w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Colas Polska sp. z o.o. posiadająca pakiet granatowy. Firma Colas powstała w 1929 roku we Francji. Nazwa firmy pochodzi od nazwy zimnego asfaltu –cold asphalt- którego to firma jako pierwsza zaczęła używać.
-
14.12.2012
Wstępny plan sparingów Polonii
Znany jest już wstępny plan meczów towarzyskich Polonii Środa Wielkopolska w trakcie przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2012/2013. Poloniści zmierzą się między innymi z pierwszoligową Wartą Poznań i drugoligowymi Jarotą Hotel Jarocin i KS Polkowice.
