25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
11.04.2013
Do Wągrowca po pierwsze wiosenne 3 punkty
Poloniści długo oczekiwali na rozpoczęcie rozgrywek ligowych, jednak jak już zaczęli grać to w ciągu tygodnia rozegrają trzeci mecz o stawkę. Tym razem formę podopiecznych Czesława Owczarka sprawdzi Nielba Wągrowiec.
-
11.04.2013
Polonia TV: Unia Swarzędz - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia pomeczowych materiałów wideo z wczorajszego spotkania Pucharu Polski pomiędzy swarzędzką Unią, a średzką Polonią. Zawody zakończyły się skromnym, ale zasłużonym zwycięstwem podopiecznych Czesława Owczarka 1:0.
-
10.04.2013
Spotkanie Prezesa z Burmistrzem W. Ziętkowskim
We wtorek w Urzędzie Miasta doszło do spotkania Burmistrza Miasta Środa Wielkopolska Wojciecha Ziętkowskiego z Prezesem KS Polonia Środa Rafałem Ratajczakiem, któremu towarzyszyli Członek Zarządu Dariusz Fludra oraz trener pierwszego zespołu Czesław Owczarek. W spotkaniu uczestniczył także Naczelnik Biura Obsługi Burmistrza Marcin Bednarz oraz szef Wydziału Inwestycji UM Michał Orłowski.
-
10.04.2013
Galeria: Unia Swarzędz - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z rozegranego dziś meczu 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego w którym Polonia Środa Wielkopolska pokonała na boisku w Swarzędzu, miejscową Unię 1:0.
-
10.04.2013
Statystyki z meczu Unia Swarzędz - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu 1/8 finału Pucharu Polski pomiędzy Unią Swarzędz, a Polonią Środa Wielkopolska. Liczby pokazują że to w pierwszej połowie unici mięli więcej okazji strzeleckich, a w drugiej poloniści. Nasi piłkarze pokazali charakter i wywalczyli awans do kolejnej rundy gdzie zagrają z Lechią Kostrzyn.
-
10.04.2013
Zieloni, Fogo i Polonia ostatnimi ćwierćfinalistami
Dziś rozegrane zostały trzy ostatnie mecze 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Do największej sensacji doszło w Luboszu, gdzie A-Klasowi Zieloni pokonali czwartoligową Wartę II Poznań 1:0. Dziś do ćwierćfinału awansowali również Fogo Luboń po zwycięstwie z GKS Dopiewo 1:0 i nasza Polonia, która pokonała Unię Swarzędz także 1:0.
-
10.04.2013
Gol Radosława Barabasza daje Polonii ćwierćfinał Pucharu Polski
Po bezpośrednim golu z rzutu wolnego Radosława Barabasza piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na boisku w Swarzędzu tamtejszą Unię 1:0. Średzianie tym samym awansowali do ćwierćfinału Pucharu Polski.
-
10.04.2013
Spotkanie Nielba - Polonia na sztucznej murawie
Zaplanowany na sobotę, 13 kwietnia mecz 20. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej Nielba Wągrowiec - Polonia Środa Wielkopolska odbędzie się zgodnie z planem.
