04.12.2018
Polonistki zakończyły rundęW połowie listopada nasz zespół kobiet występujący na co dzień w pierwszej lidze kobiet zakończył rundę jesienną swoich zmagań ligowych. Teraz przyszedł czas żeby podsumować dokonania naszych piłkarek.
Podczas rundy jesiennej zawodniczki Polonii Środa Wielkopolska zdobywały umiejętności piłkarskie z zakresu techniki taktyki i motoryki. Drużyna wraz z trenerami Markiem Gierałką i Martą Woźniak swoje przygotowania do sezonu rozpoczęła 01.08.2018 r. od tygodniowych treningów wprowadzających . Głównym ich zadaniem było kształtowanie wytrzymałości ogólnej, specjalnej, koordynacji ruchowej oraz techniki. Zespół rozegrał także mecze kontrolne. Od tego czasu drużyna trenowała trzy razy w tygodniu, a w weekendy rozgrywała mecze mistrzowskie w I lidze kobiet. Podczas rundy jesiennej zespół rozegrał 11 meczy mistrzowskich. W grupie rozgrywkowej drużyna zajęła dziewiąte miejsce zdobywając 12 pkt. i tracąc do lidera zespołu KKP Bydgoszcz 18 punktów, a posiadając nad strefą spadkową przewagę 9 oczek.
Po zakończonych rozgrywkach drużyna przeszła na boisku tygodniowy mikrocykl roztrenowania i rozpoczęła treningi w hali, które miały charakter czysto rekreacyjny. Dla zespołu w tej rundzie najwięcej bramek zdobyły:
- Julia Mikołajczak – 9
- Katarzyna Ciesiółka – 6
Zespół liczy 18 systematycznie trenujących zawodniczek:
1. Weronika Spalony
2. Dominika Hyża
3. Agata Ratajczak (K)
4. Katarzyna Ciesiółka
5. Agnieszka Nowakowska
6. Julia Mikołajczak
7. Natalia Cicha
8. Aleksandra Jankowska
9. Beata Nowak
10. Alicja Krzykos
11. Paula Kulig
12. Aleksandra Szukalska
13. Agnieszka Szafran
14. Aleksandra Polak
15. Roksana Wojtecka
16. Monika Forszpaniak
17. Angelika Miłoszyk
18. Monika Purgał
Sztab szkoleniowy:
I Trener: Marek Gierałka
II Trener: Marta Woźniak
Kierownik drużyny: Sylwia Jędrzejczyk
Głównymi zadaniami szkoleniowymi podczas trwania rundy jesiennej były:
• poprawa umiejętności techniczno – taktycznych zarówno indywidualnych jak i też zespołowych,
• doskonalenie zdolności motorycznych,
• poprawa realizacji gry i rozumienie systemu 1-4-2-3-1,
• doskonalenie gry w obronie i ataku w małych grach i grach zadaniowych.
• technika przyjęć, uderzeń, prowadzenie piłki różnymi częściami stopy,
• uderzenia piłki głową, przyjęcia klatką piersiową i udem, nauka dryblingu i gry ciałem,
• wprowadzenie systemu gry w ustawieniu 1-4-3-3 i umiejętne przejście z jednego systemu do drugiego podczas walki sportowej,
• praca nad koordynacją ruchową
Największym wyzwaniem dla dwójki trenerów było osiągnięcie pożądanych aspektów z zakresu gry taktycznej, które po kilku miesiącach udało się wielkim nakładem pracy osiągnąć na w miarę odpowiednim poziomie.
Główne zadania szkoleniowe na rundę wiosenną stawiane przez sztab szkoleniowy przed naszym zespołem to zajęcie jak najlepszej lokaty w I lidze kobiet i utrzymanie się w niej a warto tutaj dodać że zespół jest debiutantem w rozgrywkach na tym poziomie. Zespół ma cały czas konsekwentnie doskonalić założenia z rundy jesiennej a także próba wdrożenia filozofii gry opartej na dłuższym utrzymywaniu się przy piłce- akcent na komunikację w drużynie i dokładne tzw. „pierwsze zagranie”.
Najnowsze aktualności
-
16.01.2013
Polonia intensywnie trenuje
Wczoraj piłkarze Polonii Środa Wielkopolska po raz pierwszy w tym roku trenowali na wolnym powietrzu. Mimo zimnej aury średzianie odbyli zajęcia na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
-
16.01.2013
Żaki zagrały w Toruniu
W niedzielę najmłodsza grupa młodzieżowa Polonii wzięła udział w halowym turnieju PARTEX CUP w Toruniu. Oprócz naszej drużyny Wielkopolskę reprezentowały jeszcze Gniewko Gniezno oraz Warta Poznań. Resztę uzupełniały zespoły z województwa kujawsko- pomorskiego a były to: Akademia Sportowa Pomorze, DAP I Toruń, DAP II Toruń, Mały Piłkarz Inowrocław, Dwunastka Włocławek, GOL Brodnica, Zawisza Bydgoszcz.
-
16.01.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
-
18.01.2013
Polonia TV: Turniej o Puchar Burmistrza Miasta Września (akt.)
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia meczów Polonii, które nasz zespół rozegrał podczas XVII Turnieju o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Września. Dodatkowo zobaczyć można również ceremonię zakończenia turnieju oraz skrót zawierajacy wszystkie bramki zdobytę przez Polonię.
-
15.01.2013
Plany sparingowe rywali
Poniżej przedstawiamy plan spotkań sparingowych rywali ligowych naszej Polonii w okresie przygotowawczym do rundy wiosennej III ligi. Nieznane są jeszcze plany Polonii 1912 Leszno, która boryka się z kłopotami finansowymi.
-
14.01.2013
Polonia rozpoczęła drugi tydzień treningów
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska odbyli kolejny trening w okresie przygotowawczym do rundy wiosennej trzeciej ligi.
-
14.01.2013
Krystian Pawlak na testach w Niemczech
Krystian Pawlak, młody i perspektywiczny wychowanek naszej Polonii od dziś przebywać będzie na testach w zespole SSV Markranstädt. Nasz napastnik za zachodnią granicą przebywać będzie do soboty, 19 stycznia.
-
14.01.2013
Relacja z turnieju w Sosnowcu
W miniony weekend grupa orlika młodszego pod wodzą Mariusza Kułaka wyjechała na dwudniowy turniej piłkarski do Sosnowca. Turniej pod nazwą „Zagłębie Cup 2013” sprowadził do Sosnowca 20 drużyn o renomowanych nazwach takich jak: GKS Katowice, Ruch Chorzów, Legia Warszawa, Śląsk Wrocław, Widzew Łódź, Znicz Pruszków, Raków Częstochowa oraz między innymi Nasza średzka Polonia, która jako jedyna drużyna reprezentowała Wielkopolskę.
