04.12.2018
Polonistki zakończyły rundęW połowie listopada nasz zespół kobiet występujący na co dzień w pierwszej lidze kobiet zakończył rundę jesienną swoich zmagań ligowych. Teraz przyszedł czas żeby podsumować dokonania naszych piłkarek.
Podczas rundy jesiennej zawodniczki Polonii Środa Wielkopolska zdobywały umiejętności piłkarskie z zakresu techniki taktyki i motoryki. Drużyna wraz z trenerami Markiem Gierałką i Martą Woźniak swoje przygotowania do sezonu rozpoczęła 01.08.2018 r. od tygodniowych treningów wprowadzających . Głównym ich zadaniem było kształtowanie wytrzymałości ogólnej, specjalnej, koordynacji ruchowej oraz techniki. Zespół rozegrał także mecze kontrolne. Od tego czasu drużyna trenowała trzy razy w tygodniu, a w weekendy rozgrywała mecze mistrzowskie w I lidze kobiet. Podczas rundy jesiennej zespół rozegrał 11 meczy mistrzowskich. W grupie rozgrywkowej drużyna zajęła dziewiąte miejsce zdobywając 12 pkt. i tracąc do lidera zespołu KKP Bydgoszcz 18 punktów, a posiadając nad strefą spadkową przewagę 9 oczek.
Po zakończonych rozgrywkach drużyna przeszła na boisku tygodniowy mikrocykl roztrenowania i rozpoczęła treningi w hali, które miały charakter czysto rekreacyjny. Dla zespołu w tej rundzie najwięcej bramek zdobyły:
- Julia Mikołajczak – 9
- Katarzyna Ciesiółka – 6
Zespół liczy 18 systematycznie trenujących zawodniczek:
1. Weronika Spalony
2. Dominika Hyża
3. Agata Ratajczak (K)
4. Katarzyna Ciesiółka
5. Agnieszka Nowakowska
6. Julia Mikołajczak
7. Natalia Cicha
8. Aleksandra Jankowska
9. Beata Nowak
10. Alicja Krzykos
11. Paula Kulig
12. Aleksandra Szukalska
13. Agnieszka Szafran
14. Aleksandra Polak
15. Roksana Wojtecka
16. Monika Forszpaniak
17. Angelika Miłoszyk
18. Monika Purgał
Sztab szkoleniowy:
I Trener: Marek Gierałka
II Trener: Marta Woźniak
Kierownik drużyny: Sylwia Jędrzejczyk
Głównymi zadaniami szkoleniowymi podczas trwania rundy jesiennej były:
• poprawa umiejętności techniczno – taktycznych zarówno indywidualnych jak i też zespołowych,
• doskonalenie zdolności motorycznych,
• poprawa realizacji gry i rozumienie systemu 1-4-2-3-1,
• doskonalenie gry w obronie i ataku w małych grach i grach zadaniowych.
• technika przyjęć, uderzeń, prowadzenie piłki różnymi częściami stopy,
• uderzenia piłki głową, przyjęcia klatką piersiową i udem, nauka dryblingu i gry ciałem,
• wprowadzenie systemu gry w ustawieniu 1-4-3-3 i umiejętne przejście z jednego systemu do drugiego podczas walki sportowej,
• praca nad koordynacją ruchową
Największym wyzwaniem dla dwójki trenerów było osiągnięcie pożądanych aspektów z zakresu gry taktycznej, które po kilku miesiącach udało się wielkim nakładem pracy osiągnąć na w miarę odpowiednim poziomie.
Główne zadania szkoleniowe na rundę wiosenną stawiane przez sztab szkoleniowy przed naszym zespołem to zajęcie jak najlepszej lokaty w I lidze kobiet i utrzymanie się w niej a warto tutaj dodać że zespół jest debiutantem w rozgrywkach na tym poziomie. Zespół ma cały czas konsekwentnie doskonalić założenia z rundy jesiennej a także próba wdrożenia filozofii gry opartej na dłuższym utrzymywaniu się przy piłce- akcent na komunikację w drużynie i dokładne tzw. „pierwsze zagranie”.
Najnowsze aktualności
-
08.02.2013
Problemy zdrowotne polonistów
Piłkarze Polonii Środa mają za sobą intensywne zajęcia treningowe, które przyniosły kilku zawodnikom drobne kontuzje i urazy. O raport zdrowotny polonistów poprosiliśmy fizjoterapeutę zespołu Macieja Dąbkiewicza.
-
08.02.2013
Energetyk Kijewo rywalem Polonii II
W najbliższa niedzielę druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra swój trzeci mecz kontrolny w trakcie przygotowań do rundy wiosennej poznańskiego klasy A. Przeciwnikiem średzian będzie zespół Energetyka Kijewo.
-
08.02.2013
Młodzi piłkarze przygotowują się do rozgrywek
Mimo zimnej aury drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska intensywnie przygotowują do walki o ligowe punkty w rozgrywkach wiosennych. Większa część zespołów trenuje jeszcze w halach, jednak coraz częściej trenerzy zaczynają przeprowadzać zajęcia na boiskach.
-
07.02.2013
Polonia trenowała po raz ostatni w tym tygodniu
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zakończyli dziś kolejny, piąty tydzień treningów. Średzianie rozegrają jeszcze spotkanie kontrolne z Płomykiem Jarota II Jarocin.
-
07.02.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
-
07.02.2013
17 marca dokończenie meczu z Notecianką
Znany jest już termin zaległego meczu 13. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy średzką Polonią, a Notecianką Pakość. Spotkanie zostanie dokończone w niedzielę, 17 marca.
-
07.02.2013
Przygotowania idą pełną parą
Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą klubową telewizję Polonia TV.
-
06.02.2013
Sukces Michała Owczarzaka
Były piłkarz naszej Polonii, Michał Owczarzak odniósł nie mały sukces w turnieju Your road to Katowice. W turnieju gdzie zawodnicy rywalizowali w komputerowej grze FIFA 13 średzianin bardzo zajął wysokie trzecie miejsce. Poniżej prezentujemy obszerny artykuł, który ukazał się w Gazecie Średzkiej.
