08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
06.09.2014
Cz. Owczarek: Pokazaliśmy dziś charakter
Zapraszamy do lektury ostatniego już w roli szkoleniowca Polonii Środa wywiadu z trenerem Czesławem Owczarkiem po wygranym meczu z Victorią Września.
-
06.09.2014
Zwycięstwo z Victorią na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu 5 kolejki w którym Polonia Środa pokonała Victorię Września 0:1 (0:0). Bramkę na wagę trzech punktów zdobył w 72 minucie Damian Buczma. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
06.09.2014
Mariusz Bekas trenerem Polonii Środa
Nowym trenerem Polonii Środa został Mariusz Bekas! Można powiedzieć że jest to powrót na ławkę trenerską w naszym Klubie tego szkoleniowca.
-
06.09.2014
Czesław Owczarek odchodzi
Z dniem dzisiejszym Czesław Owczarek przestał pełnić funkcję pierwszego trenera Polonii Środa. Umowa została rozwiązana za porozumieniem stron. Powodem rezygnacji trenera Owczarka z pełnionej funkcji jest propozycja pracy w jednym z klubów wyższej ligi. O szczegółach jaki to będzie klub poinformujemy oficjalnie w poniedziałek.
-
06.09.2014
Polonia w dziewiątkę ograła Victorię
W meczu 5 kolejki Polonia Środa zmierzyła się na wyjeździe z drużyną beniaminka trzeciej ligi zespołem Victorii Września.
-
05.09.2014
Piłkarski weekend w Środzie Wlkp.
W najbliższy weekend swoje rozgrywki ligowe wznawiają już wszystkie drużyny młodzieżowe Polonii Środa. W związku z tym szykuje się prawdziwie piłkarski weekend na średzkich boiskach na których odbędzie się aż sześć spotkań i jeden turniej ligowy.
-
05.09.2014
PP: Jarosławiec, Zaniemyśl i Kobylnica
Dzisiaj w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej ustalone zostały pary 1/64 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. W tym gronie znalazły się aż trzy drużyny naszej Polonii!
