08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
28.09.2014
M. Bekas: Lubię grać mecze co trzy dni
Po wygranym meczu z Pogonią Mogilno o jego ocenę porosiliśmy trenera Polonii Środa Mariusza Bekasa.
-
28.09.2014
W. Borończyk: Na nic więcej nie było nas stać
Po meczu dziewiątej kolejki III ligi Polonia Środa – Pogoń Mogilno o jego ocenę poprosiliśmy trenera gości Pana Wiesława Borończyka.
-
27.09.2014
Jakub Płonka w Lechu Poznań
Zawodnik drużyny Żaków Starszych Jakub Płonka uczęszcza na treningi do grup młodzieżowych Lecha Poznań.
-
27.09.2014
Wyniki 9 kolejki III ligi
Zakończyły się wszystkie spotkania dziewiątej kolejki III ligi. W najważniejszym meczu z naszego punktu widzenia Polonia Środa zainkasowała trzy punkty pewnie pokonując Pogoń Mogilno.
-
27.09.2014
Skrót meczu z Pogonią
Już jest dostępny skrót spotkania 9 kolejki III ligi w którym Polonia Środa pewnie pokonała na własnym boisku Pogoń Mogilno 3:0 (2:0).
-
27.09.2014
Zdjęcia z meczu z Pogonią
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu Polonii Środa z Pogonią Mogilno. Spotkanie zakończyło się pewną wygraną średzian 3:0 (2:0) po bramkach Jakuba Solarka, Michała Chmieleckiego i Krzysztofa Bartoszaka. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
27.09.2014
Wyniki zespołów Polonii Środa
Prezentujemy komplet wyników zespołów Polonii Środa osiągniętych w zmaganiach ligowych w sobotę 27 września. Pozostałe spotkania zostaną rozegrane w niedzielę i o ich wyniku także poinformujemy na naszej stronie.
-
27.09.2014
Trzy punkty zostają w Środzie Wlkp.
W meczu dziewiątej kolejki III ligi Polonia Środa podejmowała na własnym boisku Pogoń Mogilno. W tym spotkaniu trener Mariusz Bekas z różnych powodów nie mógł skorzystać z usług Michała Stańczyka i Pawła Przybyłka. Szansę debiutu w pierwszym zespole dostał za to wyróżniający się w zespole juniorów młodszych szesnastoletni Michał Górzyński.
