08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
01.07.2016
Poloniści wznowili treningi
W piątek 1 lipca piłkarze Polonii Środa wznowili treningi po letniej przerwie między sezonowej.
-
30.06.2016
Pierwszy test z Wisłą Płock
W piątek 1 lipca piłkarze średzkiej Polonii wznowią treningi przed nowym sezonem piłkarskim. A już w sobotę 2 lipca na boisku treningowym w Grodzisku Wlkp. poloniści zagrają pierwsze spotkanie towarzyskie. Ich rywalem będzie beniaminek Ekstraklasy Wisła Płock.
-
29.06.2016
Podsumowanie pierwszego zespołu część 2
Za nami 30 spotkań trzeciej ligi kujawsko pomorsko wielkopolskiej sezonu 2015/16 w wykonaniu piłkarzy Polonii Środa. W drugiej części podsumowania skupimy się na statystykach indywidualnych poszczególnych zawodników.
-
27.06.2016
Czterech polonistów w kadrach Wielkopolski
Czterech zawodników Polonii Środa z różnych grup wiekowych zostało powołanych na lipcowe konsultacje szkoleniowo selekcyjne do reprezentacji Wielkopolski które odbędą się w Łężeczkach.
-
26.06.2016
Żaki zaliczą sezon do udanych (2007)
Miniony sezon rozgrywkowy w wykonaniu podopiecznych Marcina Duchały czyli zawodników z rocznika 2007 z pewnością można zaliczyć do udanych.
-
25.06.2016
Polonia zagra z Wisłą Płock
Nieznacznej zmianie uległy plany zespołu Polonii Środa podczas letniego okresu przygotowawczego do nowego sezonu trzeciej ligi. Na sam początek przygotowań polonistów sprawdzi beniaminek Ekstraklasy Wisła Płock.
-
25.06.2016
Bardzo udany sezon część 1
Jakiś czas temu zakończył się jakże udany dla Polonii sezonu 2015/16 w trzeciej lidze kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Piłkarze Polonii Środa po 30 kolejkach zajęli ostatecznie szóste miejsce w ligowej tabeli uzyskując awans do nowej zreorganizowanej trzeciej ligi. Dziś prezentujemy pierwszą część podsumowania dokonań naszych piłkarzy na boiskach trzecioligowych w minionym już sezonie.
-
24.06.2016
Zakończenie sezonu 2015/2016
W czwartek 23 czerwca na boiskach treningowych Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki odbyło się oficjalne zakończenie sezonu piłkarskiego 2015/16.
