08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
30.09.2017
Podział punktów z Centrą
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku beniaminka trzecioligowych rozgrywek zespół Centry Ostrów Wlkp.
-
29.09.2017
Grają z nami: P.H.U. Kicinscy!
Kolejnym partnerem, którego chcemy przedstawić jest P.H.U. Kicinscy. Firma, która jest naszym partnerem od kilku lat.
-
29.09.2017
Moc atrakcji na meczu z Centrą
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem do Środy Wlkp. przyjeżdża Centra Ostrów Wielkopolski. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 15:00.
-
29.09.2017
Grają poloniści
W najbliższy weekend zespoły Polonii Środa rozegrają swoje kolejne mecze ligowe. W sumie odbędzie się trzynaście spotkań i dwa turnieje. Dziewięć spotkań zostanie rozegranych na obiektach w Środzie Wlkp., a cztery mecze i dwa turnieje odbędą się na boiskach rywali.
-
29.09.2017
Mecz na szczycie rezerw
Przed rezerwami średzkiej Polonii szlagierowe starcie z IKP Olimpia Poznań w ramach 7. kolejki pierwszej grupy A Klasy.
-
29.09.2017
Porażka z Lechem Poznań (2006)
W środę 27.09.2017 o godz. 17.00. na boisku w Środzie Wlkp. pierwsza drużyna orlika młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Orlika E1 z zespołem Lecha Poznań. Mecz zakończył się zwycięstwem drużyny Kolejorza 3-0.
-
28.09.2017
Poloniści w kadrze okręgu
Trzech zawodników Polonii Środa z rocznika 2005 otrzymało powołanie do Reprezentacji Okręgu Poznańskiego na turniej Kadr Okręgowych który odbędzie się w Tarnówce 3 października 2017 roku.
-
28.09.2017
Punkty zostały w Poznaniu (2005)
W sobotę 23 września zespół młodzików starszych rozegrał kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem podopiecznych Rafała Budnika był zespół Red Box Poznań.
