08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
02.03.2020
Polonia Mistrzem Wielkopolski U13
W niedzielę 1 marca w Miejskiej Górce odbyły się Halowe Mistrzostwa Wielkopolski młodziczek U13. W turnieju udział wzięło 8 drużyn, które podzielone zostały na dwie grupy.
-
02.03.2020
Minimalna porażka rezerw
W sobotę 29 lutego, na boisku w Topoli, druga drużyna Polonii zmierzyła się w kolejnym sparingu z rezerwami Victorii Września.
-
02.03.2020
Pewna wygrana kobiet
W pierwszym tej zimy meczu towarzyskim zespół kobiet Polonii Środa spotkał się w Grodzisku Wielkopolskim z tamtejszym zespołem GGS-u.
-
02.03.2020
Sparing wewnętrzny juniorów (2003-2004)
W piątkowe popołudnie dwie drużyny juniorów młodszych z roczników 2003 oraz 2004, przetestowali boisko w Topoli rozgrywają między sobą mecz wewnętrzny w ramach przygotowań do rundy wiosennej.
-
29.02.2020
Polonia gra dalej
W sobotę 29 lutego na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Szamotułach piłkarze Polonii Środa zmierzyli się z Lubuszaninem Trzcianka w meczu 1/16 finału Wielkopolskiego Pucharu Polski.
-
28.02.2020
Młodzi gniewni w Polonii Środa
Wielkimi krokami zbliża się start rundy wiosennej sezonu 2019/20. Dziś chwilę poświęcimy piłkarzom którzy zimą zasilili szeregi naszego zespołu i wiosną będą występować w Polonii Środa Wielkopolska.
-
27.02.2020
Zaczynamy walkę o puchar
Już w sobotę 29 lutego piłkarze Polonii Środa oficjalnie wznowią rundę wiosenną. Pierwszym meczem o stawkę jaki podopieczni Krzysztofa Kapuścińskiego rozegrają tej wiosny to spotkanie 1/16 finału Wielkopolskiego Pucharu Polski z Lubuszaninem Trzcianka.
