08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
04.10.2012
Wysoka wygrana orlików młodszych
Czwartą kolejkę spotkań w swojej grupie zakończyli orliki młodsze ze Środy Wlkp. Ich Rywalem była żeńska drużyna Polonii Poznań która w tym spotkaniu była gospodarzem. W środowe popołudnie pogoda sprzyjała rozgrywkom piłkarskim tak więc mecz oglądało się w przyjemnych warunkach, mimo że samo boisko do najlepszych nie należało.
-
04.10.2012
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend po raz piąty w tym sezonie drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska zagrają o ligowe punkty.
-
03.10.2012
Górnik Konin odpadł z Pucharu Polski
W dzisiejszym meczu czwartej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu konińskiego Górnik Konin przegrał po rzutach karnych z czwartoligową Victorią Września.
-
03.10.2012
III liga: Bez goli w Kleczewie
Dzisiaj odbyło się zaległe spotkanie 1. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Na boisku w Kleczewie miejscowy Sokół bezbramkowo zremisował z Lubońskim KS Fogo Luboń.
-
03.10.2012
Zmiana terminu meczu Polonia II - Orkan Działyń
Uległ zmianie termin rozegrania najbliższego meczu poznańskiej klasy A grupy I pomiędzy drugim zespołem Polonii Środa Wielkopolska, a Orkanem Działyń.
-
03.10.2012
Górnik Konin przyjeżdża do Środy
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa o raz czwarty w tym sezonie zagrają na własnym boisku. Przeciwnikiem średzkiego zespołu będzie ostatnia drużyna tabeli Górnik Konin.
-
03.10.2012
Weekend w Polonii odc. IV
Zapraszamy do obejrzenia czwartego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
02.10.2012
Mecz z Unią Swarzędz przełożony
Uległa zmianie data i godzina rozpoczęcia meczu 12. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Unią Swarzędz, a Polonią Środa Wielkopolska.
