08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
18.11.2012
Szczęśliwy remis dla Pelikana Niechanowo
W dzisiejszym meczu na szczycie poznańskiej klasy A rezerwy Polonii Środa Wielkopolska zremisowały z Pelikanem Niechanowo 2:2.
-
17.11.2012
Wyniki sobotnich meczów 15. kolejki klasy A
Dzisiaj rozegrano trzy z siedmiu spotkań ostatniej tej jesieni, 15. kolejki poznańskiej klasy A grupy I.
-
16.11.2012
Podsumowanie rundy jesiennej
Za nami już 16. kolejek sezonu 2012/13 piłkarskiej III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Poloniści w porównaniu do innych zespołów rozegrali 15. spotkań, co ma związek z przerwaniem meczu przeciwko Noteciance Pakość.
-
16.11.2012
Zapowiedź 15. kolejki klasy A
W sobotę i niedzielę rozegrana zostanie już ostatnia w tym roku kolejka poznańskiej klasy A. Nadal otwarta jest sprawa mistrza jesieni.
-
16.11.2012
Polonia TV: Turniej o Puchar Starosty Średzkiego
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia materiałów wideo z sobotniego Turnieju o Puchar Starosty Średzkiego rocznika 2003.
-
15.11.2012
Jak oceniasz rundę jesienną w wykonaniu Polonii?
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie dostępnej na naszym oficjalnym, profilu Facebookowym.
-
15.11.2012
Polonia rozpoczyna okres roztrenowania
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zakończyli w ostatnią niedzielę rozgrywki rundy jesiennej III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Średzianie po rozegraniu piętnastu spotkań zdobyli łącznie 23. punkty, co daje im szósta lokatę w tabeli.
-
14.11.2012
W niedzielę mecz na szczycie klasy A
W najbliższą niedzielę na boisku w Środzie dojdzie do bardzo ciekawego meczu na szczycie poznańskiej klasy A grupy I. Naprzeciw siebie staną rezerwy Polonii Środa Wielkopolska i Pelikan Niechanowo.
