08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
28.02.2013
Z Wartą Poznań w Klęce o 11
Małymi krokami kończą się przygotowania Polonii Środa Wielkopolska do rundy wiosennej. W nadchodzącą sobotę poloniści rozegrają już przedostatni mecz kontrolny, a ich rywalem będzie Warta Poznań.
-
27.02.2013
Klasa A bez Phytopharmu Klęka
To co było zapowiadane już od dawna, stało się. W rundzie wiosennej poznańskiej klasy A grupy I nie zagra już Phytopharm Klęka.
-
27.02.2013
14 dni do meczu z Unią Swarzedz
Już tylko dwa tygodnie pozostały do pierwszego w tym roku oficjalnego meczu Polonii Środa Wielkopolska w 2013 roku. Za równo 14 dni poloniści zmierzą się na wyjeździe z Unią Swarzędz.
-
26.02.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (6)
Przedstawiamy kolejną już szóstą część raportu z obozu ligowych rywali Polonii Środa Wielkopolska. Zmieniliśmy nieco sposób prezentacji informacji, który wydaje się być bardziej czytelny.
-
21.02.2013
Orliki starsze na drugim miejscu
W sobotę 16.02.2013r. na sali sportowo-widowiskowej przy Gimnazjum nr 1 odbył się turniej piłki nożnej chłopców - kategorii wiekowej orlik starszy.
-
26.02.2013
Młodziki na drugim miejscu
W niedziele 24.02.2013r. nasi chłopcy wzięli udział w turnieju POGOŃ CUP 2013 organizowanym przez miejscową drużynę Pogoni Lwówek. Warto wspomnieć że turniej ten był zorganizowany dla kategorii wiekowej Młodzika Młodszego U12 czyli dla rocznika 2001. W turnieju oprócz dwóch drużyn gospodarzy wzięły udział następujące zespoły: Patria Buk I, Patria Buk II, Koziołek Poznań, UKS Dyskobolia Grodzisk Wlkp., Polonia Środa Wlkp.
-
25.02.2013
Polonia trenuje pełną parą
Już tylko dwa tygodnie przygotowań pozostały do pucharowego spotkania z Unią Swarzędz. Stawką meczu będzie awans do ćwierćfinału. Piłkarze dobrze o tym wiedzą i intensywnie przygotowują się do tego spotkania jak i całej rundy wiosennej trzeciej ligi.
-
25.02.2013
Przygotowujemy się do meczów mistrzowskich - Cz. Owczarek
Już tylko nieco ponad dwa tygodnie pozostały do pierwszego oficjalnego meczu Polonii Środa Wielkopolska w 2013 roku. Podopieczni Czesława Owczarka intensywnie trenują i powoli rozpoczynają bezpośrednie przygotowania do inauguracji rundy wiosennej.
