08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
01.05.2013
Cuiavia Inowrocław minimalnie lepsza
W meczu 23. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska ulegli na własnym boisku Cuiavii Inowrocław 0:1.
-
01.05.2013
Z jedną zmianą na Cuiavię
Znamy już wyjściowe składy Polonii Środa Wielkopolska i Cuiavii Inowrocław na dzisiejszy mecz 23. kolejki rozgrywek o mistrzostwo III ligi.
-
01.05.2013
Wyniki 23. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 23. kolejka rozgrywek trzeciej ligi w grupie kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Poniżej prezentujmy wyniki wszytskich meczów.
-
01.05.2013
Wygrana rezerw. Hat-trick Adriana Markiewicza
W dzisiejszym meczu 22. kolejki poznańskiej klasy A rezerwy Polonii Środa Wielkopolska pokonały w wyjazdowym meczu GKS Gułtowy 4:1.
-
01.05.2013
Relacja LIVE! Polonia - Cuiavia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz ligowy. Przecinkiem średzian będzie Cuiavia Inowrocław.
-
30.04.2013
Karolinka Koziegłowy pokonana przez orlików
W zeszłą sobotę zespół Polonii rozegrał mecz z Karolinką Koziegłowy. Zespół z Koziegłów występował w roli Gospodarza zawodów.
-
30.04.2013
Siedem bramek żaków
W poniedziałkowe popołudnie do Buku wybrała się najmłodsza drużyna Polonii w celu rozegrania kolejnego meczu ligowego. Było to dopiero drugie spotkanie polonistów o punkty, ponieważ pierwsza kolejka została przełożona na czerwiec a w trzeciej kolejce nasz zespół pauzował.
-
30.04.2013
Wyjazdowy mecz rezerw z GKS-em Gułtowy
W środę o godzinie 11 rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz o mistrzowsko poznańskiej klasy A. Wyjazdowym rywalem podopiecznych Waldemara Grześkowiaka będzie GKS Gułtowy.
