08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
15.06.2013
Wyniki 29. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 29. kolejka trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolska. Szansy na zapewnienie awansu nie wykorzystała Ostrovia Ostrów która zremisowała z Unią Solec Kujawski 0:0. Po wygranej z naszą Polonią szanse na promocję do wyższej klasy rozgrywkowej ma jeszcze Sokół Kleczew, ale musi liczyć na potknięcie ostrowian i sam zanotować wygraną.
-
15.06.2013
Sokół Kleczew wygrywa w Środzie
W meczu 29. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa przegrali na własnym boisku z Sokołem Kleczew 0:3.
-
15.06.2013
Relacja LIVE! Polonia - Sokół
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają przedostatni mecz ligowy w tym sezonie. Nasi zawodnicy pożegnają się z własnymi kibicami podejmując Sokoła Kleczew..
-
14.06.2013
Ostatni mecz ligowy rezerw
W sobotę 15-go czerwca druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra ostatni mecz w poznańskiej klasie A. Przeciwnikiem polonistów będzie Szturm Junikowo Poznań.
-
14.06.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend na boiska ligowe wybiegną tylko cztery zespoły młodzieżowe naszego klubu.
-
14.06.2013
Po raz ostatni u siebie
Już w najbliższą sobotę piłkarze średzkiej Polonii po raz ostatni w tym sezonie wybiegną na własne boisko by rozegrać mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów w spotkaniu 29. kolejki trzeciej ligi będzie Sokół Kleczew.
-
13.06.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają ostatni w tym sezonie mecz na własnym boisku. Przeciwnikiem średzian będzie walczący o awans Sokół Kleczew.
-
13.06.2013
Renowacja boisk treningowych
W dniach 10-11 czerwca została przeprowadzona renowacja boisk trawiastych Centrum Treningowego Polonia polegająca na głębokiej aeracji i piaskowaniu.
