08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
06.07.2013
Zmiany w meczach sparingowych
W związku z tym że rozgrywki trzeciej ligi w najbliższym sezonie rozpoczną się wcześniej zmienił się plan przygotowań piłkarzy Polonii.
-
05.07.2013
Bezapelacyjnie najlepsi - młodzicy
Za nami już koniec sezonu 2012/13. Młodzicy w rundzie wiosennej pewnie wygrali wszystkie 10 meczów w swojej grupie co dało im pierwsze miejsce w tabeli.
-
04.07.2013
Wiosna bez porażki - trampkarze
Drużyna trampkarzy przygotowania do rundy wiosennej rozpoczęła już 5 stycznia od zajęć w sali gimnastycznej. W zajęciach uczestniczyło 26 zawodników.
-
04.07.2013
Większa liga, dłuższy sezon
Od najbliższego sezonu trzecia liga w której występuje pierwszy zespół naszej Polonii liczyć będzie osiemnaście, a nie jak dotychczas szesnaście drużyn.
-
03.07.2013
Juniorzy młodsi bezkonkurencyjni
Zespół juniorów młodszych Polonii Środa Wlkp. (rocznik 1996, 1997) prowadzony przez trenera Roberta Halaburdę rozpoczął treningi po świątecznej przerwie w dniu 7 stycznia 2013 roku. Treningi były prowadzone 3 razy w tygodniu w sali sportowej LO w Środzie Wlkp., boisku hokejowym oraz na Orlikach. Ekipa juniorów młodszych do nowej rundy przystąpiła w liczbie 20 zawodników, z czego podczas rundy wiosennej zrezygnowały 2 osoby i pozostało 18 graczy (14 osób z rocznika 1996 oraz 4 osoby z rocznika 1997).
-
02.07.2013
Poloniści w liczbach
W sobotę 22 czerwca zakończone zostały rozgrywki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Poloniści zakończyli zmagania na szóstym miejscu w tabeli gromadząc 45. punktów. Poniżej przestawiamy szczegółowe statystyki każdego z graczy.
-
01.07.2013
Poloniści zagrali w kadrze wielkopolski
Od piątku do niedzieli trójka zawodników naszego klubu brała udział w turnieju Pucharu Regionów UEFA. Wielkopolska w zmaganiach okazała się najlepsza, ale do turnieju ogólnopolskiego nie awansowała.
