08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
15.03.2014
Skrót meczu Unia - Polonia
Dostępny jest już skrót wideo z dzisiejszego meczu ligowego Polonii w Solcu Kujawskim z Unią. Spotkanie nie obfitowało w wiele sytuacji bramkowych i zakończyło się wygraną gospodarzy 2:0.
-
15.03.2014
Wyniki 19. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrana został 19. kolejka trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Czternaste zwycięstwo w sezonie zanotował lider tabeli, Sokół Kleczew, który pokonał Cuiavie Inowrocław 3:1. Do największej sensacji doszło w Ostrowie Wielkopolskim, gdzie Centra rozgromiła rezerwy Lecha Poznań 0:4.
-
15.03.2014
Zdjęcia z Solca Kujawskiego
Dostępna jest już galeria zdjęć z inauguracyjnego meczu rundy wiosennej Polonii Środa Wielkopolska w Solcu Kujawskim z Unią. Autorem fotografii jest Czesław Kościelski.
-
15.03.2014
Porażka na inauguracje
W meczu 19. kolejki 3 ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali w Solcu Kujawskim 0:2.
-
13.03.2014
Inauguracja rundy wiosennej w Solcu
Po zimowej przerwie w najbliższą sobotę piłkarze średzkiej Polonii powrócą do rozgrywek ligowych inaugurując rundę wiosenne. Pierwszym przeciwnikiem polonistów będzie Unia Solec Kujawski.
-
13.03.2014
Przedsezonowe spotkanie dla sponsorów
Wczoraj wieczorem w salce VIP Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się tradycyjne spotkanie dla sponsorów i osób wspierających nasz Klub.
-
11.03.2014
Rezerwy przegrywają mecz ze Stellą Luboń
W ostatnią niedzielę 9 marca zespół rezerw rozegrał mecz sparingowy z przedstawicielem klasy okręgowej drużyną Stelli Luboń. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem zawodników z Lubonia 2:0.
-
11.03.2014
4 kwietnia losowanie 1/2 finału PP
W piątek, 4 kwietnia o godzinie 17:00 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbędzie się losowanie par półfinałowych Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
