08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
18.04.2014
Z Cuiavią Inowrocław w sobotę
Po kolejne punkty ligowe piłkarze Polonii Środa wielkopolska wyjadą walczyć do Inowrocławia, gdzie zagrają z miejscową Cuiavią.
-
17.04.2014
Galeria: Polonia Środa - GKS Dopiewo
Zapraszamy do obejrzenia galeri zdjęć z środeowego spotkania Polonii Środa Wielkopolska zGKs-em Dopiewo. Fotografie wykonał Czesław Kościelski.
-
16.04.2014
Akcje oraz bramki z meczu Polonia - GKS
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z GKS-em Dopiewo. Zawody zakończyły się wygraną polonistów 2:0.
-
16.04.2014
Wyniki 24. kolejki III ligi
Poniżej prezentujemy komplet wyników 34. kolejki rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
16.04.2014
GKS Dopiewo pokonany w Środzie
W meczu 24. kolejki III ligi średzka Polonia pokonała na własnym terenie GKS Dopiewo 2:0 (1:0).
-
15.04.2014
Michał Chmielecki w Polonii
Mimo trwającej już rundy wiosennej do pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska dołączył Michał Chmielecki.
-
15.04.2014
Żaki młodsze zagrały z Kolejorzem
Ostatni mecz kontrolny przed turniejem ligowym podopieczni trenera Leszka Maźwy rozegrali 12.04.2014r na boisku w Poznaniu z drużyną żaków Lecha Poznań.
-
14.04.2014
Pamiętajcie o kuponach
W najbliższą środę, 16 kwietnia średzka Polonia w meczu 24. kolejki trzeciej ligi spotka się na własnym boisku z GKS-em Dopiewo.
