17.01.2017
Poloniści wznowili treningiW poniedziałek, 16 stycznia piłkarze pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska powrócili po zimowej przerwie do treningów.
Na pierwszych zajęciach w 2017 roku poloniści spotkali się hali średzkiego Liceum Ogólnokształcącego. Zajęcia poprowadził Tomasz Dłużyk który od 1 stycznia 2017 roku został pierwszym trenerem naszego zespołu. Trener Polonii postanowił rozpocząć okres przygotowawczy do rundy wiosennej od 20 metrowego testu biegowego zwanego Beep Testem.
.jpg)
Beep test jest jedną z najpopularniejszych metod mierzenia wytrzymałości zawodników. Jest to ocena motorycznych zdolności wytrzymałościowych człowieka za które rozumie się osobnicze możliwości przeciwstawienia się zmęczeniu i umiejętności długotrwałego wykonywania określonej pracy. Wyniki osiągane przez polonistów były zróżnicowane. Teraz dokładnie przeanalizuje je sztab szkoleniowy.
.jpg)
We wtorek średzianie odbędą trening siłowy oraz biegowy na stadionie. W czwartek i piątek Polonia ponownie trenować będzie na sztucznym boisku hokejowym. W sobotę poloniści rozegrają pierwszą grę kontrolną w której rywalem naszego zespołu będzie zespół Formacja Port 2000 Mostki.
.jpg)
W dalszej części przygotowań średzianie rozegrają spotkania kontrolne między innymi z Sokołem Kleczew, Wartą Poznań czy Wartą Międzychód. Już 4 marca Polonia rozpocznie grę o stawkę. W zawodach 1/8 finału Pucharu Polski średzianom przyjdzie się zmierzyć z czwarto ligową Kotwicą Kórnik. Tydzień później na wyjeździe zawodnicy prowadzeni przez Tomasza Dłużyka zagrają już o punkty z Jarotą Jarocin.
Najnowsze aktualności
-
21.02.2015
Polonia uległa Odrze Opole
W ostatnim spotkaniu towarzyskim rozgrywanym w Wałbrzychu Polonia Środa zmierzyła się z liderem III ligi grupy opolsko śląskiej. W meczu tym trener Mariusz Bekas nie mógł skorzystać z usług Łukasza i Pawła Przybyłka którzy borykali się z urazami. Reszta zawodników była do dyspozycji naszego szkoleniowca.
-
20.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – V dzień
Piłkarze Polonii Środa mają za sobą piąty dzień obozu przygotowawczego w Wałbrzychu. Tym razem nasi piłkarze odbyli dwa treningi na boisku ze sztuczną nawierzchnią, a także jeden trening na siłowni.
-
19.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – dzień IV
Czwartek był czwartym dniem przygotowań piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2014/15 na obozie sportowym w Wałbrzychu. Tym razem nasi piłkarze po za stałymi zajęciami rozegrali mecz towarzyski z Górnikiem Wałbrzych.
-
19.02.2015
Górnik Wałbrzych pokonany
Polonia Środa przystąpiła do spotkania z Górnikiem Wałbrzych osłabiona brakiem kontuzjowanych Łukasza i Pawła Przybyłka, Krzysztofa Bartoszaka i Dawida Liska. Trener Mariusz Bekas dał także w tym meczu odpocząć Adrianowi Lisowi, Mateuszowi Plucińskiemu, Michałowi Stańczykowi i Dawidowi Chąpińskiemu.
-
18.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – III dzień
Za piłkarzami Polonii Środa kolejny dzień ciężkich przygotowań no obozie sportowym w Wałbrzychu.
-
17.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – II dzień
Za piłkarzami Polonii Środa drugi dzień zimowego zgrupowania które odbywa się w Wałbrzychu.
-
17.02.2015
Zwycięstwo Polonii w Luboniu (2005)
W niedzielę 15 lutego grupa Orlików Młodszych prowadzonych przez trenera Fryderyka Haremskiego udała się za swój piąty turniej halowy. Po raz kolejny turniej odbył się w Luboniu a organizatorem była miejscowa Stella.
-
17.02.2015
Lechia Dzierżoniów pokonana
W pierwszym spotkaniu towarzyskim rozgrywanym na obozie sportowym w Wałbrzychu Polonia Środa podejmowała wicelidera trzeciej ligi grupy dolnośląsko lubuskiej Lechię Dzierżoniów.
