17.01.2017
Poloniści wznowili treningiW poniedziałek, 16 stycznia piłkarze pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska powrócili po zimowej przerwie do treningów.
Na pierwszych zajęciach w 2017 roku poloniści spotkali się hali średzkiego Liceum Ogólnokształcącego. Zajęcia poprowadził Tomasz Dłużyk który od 1 stycznia 2017 roku został pierwszym trenerem naszego zespołu. Trener Polonii postanowił rozpocząć okres przygotowawczy do rundy wiosennej od 20 metrowego testu biegowego zwanego Beep Testem.
.jpg)
Beep test jest jedną z najpopularniejszych metod mierzenia wytrzymałości zawodników. Jest to ocena motorycznych zdolności wytrzymałościowych człowieka za które rozumie się osobnicze możliwości przeciwstawienia się zmęczeniu i umiejętności długotrwałego wykonywania określonej pracy. Wyniki osiągane przez polonistów były zróżnicowane. Teraz dokładnie przeanalizuje je sztab szkoleniowy.
.jpg)
We wtorek średzianie odbędą trening siłowy oraz biegowy na stadionie. W czwartek i piątek Polonia ponownie trenować będzie na sztucznym boisku hokejowym. W sobotę poloniści rozegrają pierwszą grę kontrolną w której rywalem naszego zespołu będzie zespół Formacja Port 2000 Mostki.
.jpg)
W dalszej części przygotowań średzianie rozegrają spotkania kontrolne między innymi z Sokołem Kleczew, Wartą Poznań czy Wartą Międzychód. Już 4 marca Polonia rozpocznie grę o stawkę. W zawodach 1/8 finału Pucharu Polski średzianom przyjdzie się zmierzyć z czwarto ligową Kotwicą Kórnik. Tydzień później na wyjeździe zawodnicy prowadzeni przez Tomasza Dłużyka zagrają już o punkty z Jarotą Jarocin.
Najnowsze aktualności
-
21.02.2018
Obóz dziewcząt- dzień drugi
Wtorek był drugim dniem pobytu drużyny pań na zgrupowaniu w Nowej Rudzie.
-
20.02.2018
Młodzi poloniści pojechali na obóz
W poniedziałek 19 lutego we wczesnych godzinach porannych 55 zawodników naszego klubu udało się na obóz przygotowawczy. Celem podróży była nadmorska miejscowość - Niechorze.
-
20.02.2018
Dziewczęta na zgrupowaniu
Przygotowująca się do rundy rewanżowej rozgrywek II ligi kobiet, drużyna „Polonii” Środa udała się na obóz przygotowawczy do Nowej Rudy.
-
17.02.2018
Bramki z meczu z Zagłębiem II Lubin
Mamy dla Was krótki materiał wideo na którym zobaczycie jak padały bramki w meczu towarzyskim z Zagłębiem II Lubin... :-) Przypominamy że mecz zakończył się nasza porażką 2:0 (0:0).
-
17.02.2018
Ósmy dzień obozu okiem kamery
Przed Wami ostatnio już materiał z obozu zimowego polonistów w Wałbrzychu. A na nim zobaczycie pracę polonistów na siłowni, dowiecie się czemu Oliwer Wienczatek nie mógł zapowiedzieć w spokoju wideo oraz zobaczycie wszystkie bramki z meczu towarzyskiego. Miłego oglądania…
-
17.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień ósmy
W sobotę 17 lutego rozpoczął się ósmy dzień obozu przygotowawczego Polonii Środa w Wałbrzychu.
-
17.02.2018
Porażka na zakończenie obozu
W kolejnym meczu towarzyskim rozegranym na obozie w Wałbrzychu zespół Polonii Środa podejmował rezerwy Ekstraklasowego Zagłębia Lubin. Spotkanie zakończyło się wynikiem 2:0 (0:0) dla rywali. Bramki padały w 53 i 56 minucie.
-
16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmy
Siódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
