23.02.2015
Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.
W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.
Najnowsze aktualności
-
24.01.2019
Polonia poszukuje skauta
Klub Sportowy Polonia Środa poszukuje osoby na stanowisko skauta. Dołącz do naszego zespołu i razem z nami dbaj o rozwój jednego z najstarszych klubów piłkarskich w Polsce.
-
24.01.2019
Czas na drugi sparing
Już w sobotę 26 stycznia piłkarze Polonii Środa rozegrają drugie tej zimy spotkanie towarzyskie. Tym razem rywalem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego będzie czwarto ligowa Unia Swarzędz, a mecz odbędzie się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Swarzędzu.
-
21.01.2019
Trzecie miejsce w Grodzisku
W dniach 18-20.01 odbyła się XV edycja turnieju halowego Grodzisk Cup w którym udział wziął żeński zespół Polonii Środa. Mimo braku kilku podstawowych zawodniczek polonistki turniej ten traktowały jako dobre przetarcie przed zbliżającym się okresem przygotowawczym.
-
21.01.2019
Drugie miejsce w Orzechowie
W niedzielę 20 stycznia drugi zespół Polonii Środa wziął udział w halowym turnieju Sklejka Cup 2019. Po za zespołem Polonii Środa w turnieju wystartowały jeszcze: Victoria Września, Zawisza Dolsk, Orlik Miłosław, LZS Cielcza, GKS Żerków i dwa zespoły Sparty Orzechowo.
-
21.01.2019
Wygrana na początek przygotowań
W sobotę 19 stycznia na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Swarzędzu piłkarze Polonii Środa rozegrali pierwszy tej zimy mecz kontrolny. Rywalem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego był inny trzecioligowiec Jarota Jarocin.
-
17.01.2019
Pierwszy sparing tej zimy
Już w sobotę 19 stycznia piłkarze Polonii Środa rozegrają pierwsze spotkanie kontrolne podczas tegorocznego okresu przygotowawczego. Rywalem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego będzie inny trzecioligowiec – Jarota Jarocin.
-
11.01.2019
Topix z nową siedzibą!
Nasz Partner TOPIX otworzył nowy, większy sklep w Środzie Wielkopolskiej!
