OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

23.02.2015

Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)

W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.

W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym  testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych  w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa  korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.

Najnowsze aktualności

  • 09.09.2012

    Kibice liczną na zwycięstwo

    Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają siódmy w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem średzian będzie wicelider tabeli po sześciu kolejkach Wda Świecie. Po ostatnio zemisowanym spotkaniu z Wdą Świecie kibice liczą na rehabilitację i odniesienie drugiego zwycięstwa.

  • 09.09.2012

    Relacja LIVE! Polonia - Wda

    W dzisiejszym meczu 7. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa zmierzą się na własnym boisku z Wdą Świecie.

  • 08.09.2012

    Wysoka wygrana dziewczyn na inaugurację

    W dzisiejszym meczu 1. kolejki III ligi kobiet drużyna Polonii Środa pokonała na własnym boisku Grom Wolsztyn 7:0.

  • 08.09.2012

    Wygrana trampkarzy z Wartą II Poznań

    Od zwycięstwa w stosunku 2:0, rozpoczęli swoje mecze rundy jesiennej sezonu 2012/2013 trampkarze KS Polonia Środa. Przeciwnikiem naszego zespołu był zespół Warty II Poznań, który pokazał się w dzisiejszym meczu z jak najlepszej strony.

  • 08.09.2012

    Galeria: Polonia II Środa - Orkan Jarosławiec

    Dostępna jest już galeria zdjęć z dzisiejszego meczu poznańskiej klasy A pomiędzy rezerwami Polonii Środa Wielkopolska, a Orkanem Jarosławiec. Gminne derby zakończyły się zwycięstwem polonistów w stosunku 2:1.

  • 08.09.2012

    Wysokie zwycięstwo orlików młodszych

    Pierwszy mecz nowego sezonu, chłopcy z rocznika 2003 grający już jako orlik młodszy, rozegrali w Śremie z tamtejszą Szóstką. Drużyna rywali obecnie w tym roczniku ma dwa zespoły i Polonia trafiła w swoje grupie drużynę oznaczoną jako Szóstka II Śrem. Pogoda w piątkowe popołudnie nie rozpieszczała i mecz rozegrany został przy delikatnie padającym deszczu, mimo tego zarówno na boisku jak i na trybunach atmosfera była bardzo pogodna. 

  • 08.09.2012

    Derbowa wygrana rezerw

    W dzisiejszym meczu piątej kolejki poznańskiej klasy A grupy I rezerwy Polonii Środa Wielkopolska pokonały w derbowym spotkaniu Orkan Jarosławiec 2:1 (1:0).

  • 08.09.2012

    Wyniki sobotnich meczów 7. kolejki III ligi

    Trwa siódma kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Dziś rozegrano sześć z ośmiu zaplanowanych na ten weekend spotkań.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.