23.02.2015
Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.
W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.
Najnowsze aktualności
-
28.09.2012
Dwanaście goli młodzików
Drużyna młodzików odniosła w czwartek wysokie zwycięstwo, pokonując na wyjeździe 12:2 zespół Sparty Orzechowo.
-
27.09.2012
Kolejny walkower w klasie A
Już szósty mecz poznańskiej klasy A w tym sezonie jako walkower zweryfikował Wielkopolski Związek Piłki Nożnej.
-
27.09.2012
Rafał Liana arbitrem meczu z Lubuszaninem
Rafał Liana z Kolegium Sędziów w Bydgoszczy poprowadzi sobotni mecz III ligi pomiędzy Lubuszaninem Trzcianka, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
27.09.2012
Polonia TV: Czarni Czerniejewo - Polonia II Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu z środkowego meczu Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego w którym rezerwy Polonii Środa przegrały po rzutach karnych z Czarnymi Czerniejewo i zakończyły rozgrywki już czwartej rundzie.
-
27.09.2012
Dziewczyny podejmą Medan Gniezno
W sobotę, 29 września drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegra trzeci w tym sezonie mecz III ligi. Przeciwnikiem średzianek będzie Medan Gniezno.
-
27.09.2012
Rozgrywki młodzieży
Od czwartku do środy drużyny młodzieżowe średzkiej Polonii będą walczyć o kolejne ligowe punkty.
-
27.09.2012
Do Trzcianki po 3 punkty
W dziesiątej kolejce trzeciej ligi kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej drużyna średzkiej Polonii wyjedzie do Trzcianki, gdzie zmierzy się z Lubuszaninem.
-
26.09.2012
Wyniki IV rundy Pucharu Polski
Poniżej przedstawiamy komplet wyników IV rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
