OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

23.02.2015

Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)

W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.

W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym  testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych  w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa  korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.

Najnowsze aktualności

  • 22.10.2012

    Czy będzie awans do 1/8 finału PP?

    Serdecznie zapraszamy wszystkich kibiców naszego klubu do udziału w nowej sondzie opublikowanej na Facebooku. Tym razem pytamy Was czy piłkarze Polonii Środa pokonają w środę Wartę Śrem i awansują do 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.

  • 22.10.2012

    Podsumowanie 11. kolejki klasy A

    Za nami 11. kolejka rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A. Po raz pierwszy od dłuższego czasu nastąpiła zmiana lidera.

  • 22.10.2012

    Polonia rozpoczyna grę w Pucharze Polski

    W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym sezonie mecz w ramach Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Rywalem średzian w wyjazdowym starciu będzie Warta Śrem.

  • 22.10.2012

    Żaki w obiektywie

    Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu drużyny żaków Polonii Środa z Gniewkiem Gniezno. Spotkanie zakończyło się dość wysoką porażką średzian 2:8.

  • 22.10.2012

    Podsumowanie 13. kolejki III ligi

    W mieniony weekend rozegrana została 13. kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi. Okazji na objęcie fotelu lidera nie wykorzystał Sokół Kleczew, a mecz Polonii Środa z Notecianką Pakość został przerwany w pierwszej połowie.

  • 22.10.2012

    Rezerwy wygrały z Czarnymi Czerniejewo

    W sobotnie popołudnie drugi zespół Polonii podejmował na własnym boisku Czarnych Czerniejewo. Dla naszych zawodników była to okazja do rewanżu za mecz pucharowy , w którym w normalnym czasie gry padł wynik 2 : 2 ale po rzutach karnych nasz zespół odpadł z tych rozgrywek. 

  • 22.10.2012

    Prezes Polonii wystąpi w radiu

    Już dziś o godzinie 21:00 Prezes Polonii Środa Rafał Ratajczak wystąpi w Radiu Merkury w programie „Rozmowy po zachodzie”. Tematem programu prowadzonego przez Rafała Regulskiego i  Grzegorza Hałasika będą zbliżające się wybory do władz PZPN. Po za Prezesem naszego Klubu gościem audycji będzie również Michał Chojara – Przewodniczący Rady Strefy Poznańskiej.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.