23.02.2015
Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.
W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.
Najnowsze aktualności
-
24.10.2012
Weekend w Polonii odc. VI
Zapraszamy do obejrzenia szóstego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
24.10.2012
Buczma i Wolkiewicz w jedenastce kolejki
Dwóch zawodników Polonii - Damian Buczma i Krzysztof Wolkiewicz znalazło się w jedenastce kolejki według serwisu WielkopolskiFutbol.pl.
-
23.10.2012
Julia Mikołajczak powołana do kadry wojewódzkiej
Julia Mikołajczak została powołana przez Wydział Piłkarstwa Kobiecego WZPN na konsultację szkoleniową Wielkopolskiej Kadry Wojewódzkiej juniorek młodszych w Luzinie.
-
23.10.2012
Michał Stańczyk wraca do treningów
W poniedziałek po ponad półrocznej przerwie do treningów powrócił Michał Stańczyk, który trenuje jak na razie indywidualnie.
-
23.10.2012
Krzysztof Banasiuk arbitrem meczu Warta - Polonia
Krzysztof Banasiuk z Poznania poprowadzi jutrzejszy mecz 1/16 finału Pucharu Polski pomiędzy Wartą Śrem, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
23.10.2012
Zapowiedź 1/16 finału Pucharu Polski
Już jutro rozegrane zostanie trzynaście meczów 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Naprzeciw siebie staną przedstawiciele różnych klas rozgrywkowych.
-
23.10.2012
Orliki starsze pokonały Huragan
W minioną niedzielę orlicy rozegrali swój kolejny mecz rundy rewanżowej. Tym razem przeciwnikiem naszej drużyny był zespół Huraganu Pobiedziska. W pierwszym pojedynku tych zespołów lepsza okazała się Polonia (1-8).
