OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

23.02.2015

Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)

W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.

W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym  testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych  w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa  korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.

Najnowsze aktualności

  • 29.11.2012

    Losowanie Pucharu Polski na żywo!

    Zapraszamy wszystkich kibiców na relację na żywo z dzisiejszego losowania 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.

  • 29.11.2012

    W Pucharze z Unią Swarzędz

    Dziś o godzinie 17:00 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska w tej rundzie rozgrywek zmierzą się z Unią Swarzędz.

  • 28.11.2012

    Tomasz Bekas nie jest już piłkarzem Polonii

    Po prawie dwóch latach pobytu w Polonii Środa Wielkopolska, dziś swój kontrakt za porozumieniem stron rozwiązał Tomasz Bekas.

  • 28.11.2012

    Niepokonani juniorzy młodsi

    Zespół juniorów młodszych Polonii Środa Wlkp. (rocznik 1996, 1997) rozpoczął treningi po wakacyjnej przerwie w dniu 23 lipca 2012 roku na własnych obiektach. Drużyna od nowego sezonu jest prowadzona przez nowego trenera, Roberta Halaburdę, który w ostatnim sezonie pracował z młodzikami. 

  • 28.11.2012

    Podsumowanie jesieni: napastnicy

    Poniżej prezentujemy już ostatnią część podsumowania piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska. Dziś publikujemy zestawienie zawodników ofensywnych, czyli napastników.

  • 28.11.2012

    Jutro losowanie 1/8 finału Pucharu Polski

    Już jutro, tj. 29 listopad 2012 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbędzie się losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu wielkopolskiego. 

  • 28.11.2012

    Grają z nami: KMK Agro

    KMK Agro jest firmą prywatną założoną na początku 2001 roku. Firma zajmuje się sprzedażą maszyn rolniczych. W ofercie firmy są ciągniki, ładowacze czołowe, kombajny zbożowe, deszczownie i akcesoria, siewniki punktowe do warzyw, maszyny do uprawy ziemniaków i warzyw, pługi, maszyny uprawowe, rozsiewacze nawozów oraz wiele innych maszyn przydatnych w rolnictwie i nie tylko.

  • 27.11.2012

    Podsumowanie III ligi cz. 2

    Dzisiaj prezentujemy drugą część naszego podsumowania rundy jesiennej III ligi w wykonaniu rywali naszej Polonii.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.