17.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – II dzieńZa piłkarzami Polonii Środa drugi dzień zimowego zgrupowania które odbywa się w Wałbrzychu.
Drugi dzień obozu zimowego w Wałbrzychu poloniści rozpoczęli wspólnym śniadaniem które trener Mariusz Bekas zarządził na godzinę 8:00. Po posiłku nasz zespół odbył krótką odprawę na której sztab szkoleniowy przedstawił plany na wtorek. Trener Mariusz Bekas przedstawił także meczową 18 na spotkanie towarzyskie z Lechią Dzierżoniów. Następnie wszyscy udali się na boisko ze sztuczna nawierzchnią na półtoragodzinny trening. Podczas zajęć nasz zespół pracował głównie nad taktyką i zgraniem poszczególnych formacji zespołu. Zajęcia zakończyły się o godzinie 11:00 konkursem strzałów do bramki z połowy boiska. Jeszcze przed obiadem pierwsza grupa spotkała się na salce multimedialnej z panią psycholog Romą Kruk. Druga grupa zawodników wśród których znaleźli się piłkarze którzy nie załapali się do meczowej osiemnastki na mecz kontrolny z Lechią Dzierżoniów wraz z duetem trenerskim poszła ponownie na boisko na zajęcia wyrównawcze. Po godzinie 14:00 zespół udał się na obiad. Po obiedzie druga część zespołu miała spotkanie z panią psycholog. Po raz kolejny piłkarze spotkali się na odprawie przed spotkaniem towarzyskim z Lechią Dzierżoniów które sztab szkoleniowy naszego zespołu zaplanował na godzinę 19:00 (o tym spotkaniu piszemy osobno). Po spotkaniu towarzyskim nasz zespół udał się na kolację, a po niej na basen gdzie był czas na relaks i odpoczynek po kolejnym dniu wyczerpującej pracy.
Oczywiście sztab szkoleniowy stara się tak układać plan każdego dnia aby między poszczególnymi zajęciami piłkarze mieli trochę czasu wolnego na odpoczynek i regenerację. Wolny czas nasi piłkarze spędzają głównie na organizowaniu turniejów w FIFĘ, grze w tenisa stołowego czy squasha.
Podczas drugiego dnia obozu ponownie bardzo zapracowany był nasz klubowy masażysta który po za drobnymi urazami w których pomagał zawodnikom na bieżąco długo pracował z Jakubem Solarkiem który narzeka na uraz stawu skokowego, Jędrzejem Kujawą narzekającym na lekki uraz po meczu i Pawłem Przybyłkiem który nabawił się poważniejszego urazu podczas gry kontrolnej. Na szczęście dzięki intensywnej pracy z Maciejem Dąbkiewiczem nasi piłkarze codziennie rano są w pełni sprawni i do dyspozycji trenera.
Cisza nocna tego dnia została zaplanowana na godzinę 22:45.
Zdjęcia z drugiego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
05.12.2019
Nowe wyzwania przed młodzikami (2008)
Drugi zespół Młodzika Młodszego z rocznika 2008 przygotowania do sezonu rozpoczął z nowym trenerem. Pod koniec lipca zespół przejął trener Tomasz Gendera. Przed drużyną czekały zatem nowe wyzwania: nowy trener, przejście z gry na orliku na boisko trawiaste (od pola karnego do pola karnego), gra na spalone.
-
05.12.2019
Żaki młodsze zakończyły zmagania ligowe (2012)
Zespół Żaka Młodszego to drużyna dzieci urodzonych w roku 2012. Młodzi piłkarze przygotowania do sezonu rozpoczęli w drugiej połowie lipca pod okiem Trenera Radosława Falgiera. Treningi odbywały się na boiskach Centrum Treningowego Polonii, Boisku Lekkoatletycznym przy Szkole Rolniczej oraz na Orliku przy ul. Lipowej. Podczas przygotowań do nowego sezonu młodzi Poloniści rozegrali wiele gier kontrolnych oraz z powodzeniem uczestniczyli w kilku turniejach.
-
05.12.2019
Żaki po rundzie jesiennej (2011)
Zawodnicy z rocznika 2011, występujący w kategorii Żak Starszy (grupa 2) rozpoczęli treningi w tym sezonie 30 lipca. Głównie trenowali na boisku treningowym Centrum Sportu i Rekreacji przy ulicy Sportowej. Trenerem drużyny jest Luis Henriquez oraz Grzegorz Burchacki.
-
05.12.2019
Dobra jesień juniorów (2004)
Drużyna składająca się z zawodników urodzonych w 2004, od nowego sezonu występowała już jako junior, a dokładnie w kategorii junior młodszy B2, a trenerem drugi sezon jest Mariusz Kułak.
-
04.12.2019
Podsumowanie rundy jesiennej orlików (2010)
Drużyna orlika młodszego z rocznika 2010 prowadzona przez trenera Macieja Bartkowiaka który od tego sezonu zastąpił na tym stanowisku Pawła Hofmana wznowiła treningi w sierpniu.
-
04.12.2019
18 punktów młodzików (2007)
Zespół Młodzika Młodszego przygotowania do sezonu rozpoczął z początkiem lipca. Treningi odbywały się na boiskach Centrum Treningowego Polonii. Głównym etapem przygotowań do gry w lidze wojewódzkiej był obóz w Darłówku. Podopieczni Trenera Fryderyka Haremskiego po powrocie z obozu trenowali trzy razy w tygodniu a w weekend rozgrywali mecz kontrolny. Zespół liczył 18 zawodników a średnia frekwencja na treningach wyniosła 70 procent.
-
04.12.2019
Orliki kończą na siódmym miejscu (2009)
Pierwszy zespół rocznika 2009 treningi rozpoczął w połowie sierpnia z nowym trenerem. Dotychczasowego szkoleniowca zastąpił Paweł Juszczyk. Treningi odbywały się trzy razy w tygodniu (wtorek, czwartek i piątek) na orliku przy ulicy Lipowej. Grupa liczy obecnie 14 zawodników. Frekwencja w okresie od sierpnia do listopada wyniosła 85%.
-
04.12.2019
Pracowita runda juniorów starszych (2001/02)
Drużyna juniorów starszych w rundzie jesiennej sezonu 2019/2020 rywalizowała w Grupie 2 Ligi Wojewódzkiej Juniorów Starszych A 1 pod wodzą Waldemara Grześkowiaka. Znalazły się w niej również zespoły : Odolanovia Odolanów, Stainer Polonia Leszno, KK S 1925 Kalisz, Marcinki Kępno, MKS Kania Gostyń, Górnik Konin, Obra 1912 Kościan, Przemysław Poznań, Stal Pleszew i UKS Śrem.
