17.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – II dzieńZa piłkarzami Polonii Środa drugi dzień zimowego zgrupowania które odbywa się w Wałbrzychu.
Drugi dzień obozu zimowego w Wałbrzychu poloniści rozpoczęli wspólnym śniadaniem które trener Mariusz Bekas zarządził na godzinę 8:00. Po posiłku nasz zespół odbył krótką odprawę na której sztab szkoleniowy przedstawił plany na wtorek. Trener Mariusz Bekas przedstawił także meczową 18 na spotkanie towarzyskie z Lechią Dzierżoniów. Następnie wszyscy udali się na boisko ze sztuczna nawierzchnią na półtoragodzinny trening. Podczas zajęć nasz zespół pracował głównie nad taktyką i zgraniem poszczególnych formacji zespołu. Zajęcia zakończyły się o godzinie 11:00 konkursem strzałów do bramki z połowy boiska. Jeszcze przed obiadem pierwsza grupa spotkała się na salce multimedialnej z panią psycholog Romą Kruk. Druga grupa zawodników wśród których znaleźli się piłkarze którzy nie załapali się do meczowej osiemnastki na mecz kontrolny z Lechią Dzierżoniów wraz z duetem trenerskim poszła ponownie na boisko na zajęcia wyrównawcze. Po godzinie 14:00 zespół udał się na obiad. Po obiedzie druga część zespołu miała spotkanie z panią psycholog. Po raz kolejny piłkarze spotkali się na odprawie przed spotkaniem towarzyskim z Lechią Dzierżoniów które sztab szkoleniowy naszego zespołu zaplanował na godzinę 19:00 (o tym spotkaniu piszemy osobno). Po spotkaniu towarzyskim nasz zespół udał się na kolację, a po niej na basen gdzie był czas na relaks i odpoczynek po kolejnym dniu wyczerpującej pracy.
Oczywiście sztab szkoleniowy stara się tak układać plan każdego dnia aby między poszczególnymi zajęciami piłkarze mieli trochę czasu wolnego na odpoczynek i regenerację. Wolny czas nasi piłkarze spędzają głównie na organizowaniu turniejów w FIFĘ, grze w tenisa stołowego czy squasha.
Podczas drugiego dnia obozu ponownie bardzo zapracowany był nasz klubowy masażysta który po za drobnymi urazami w których pomagał zawodnikom na bieżąco długo pracował z Jakubem Solarkiem który narzeka na uraz stawu skokowego, Jędrzejem Kujawą narzekającym na lekki uraz po meczu i Pawłem Przybyłkiem który nabawił się poważniejszego urazu podczas gry kontrolnej. Na szczęście dzięki intensywnej pracy z Maciejem Dąbkiewiczem nasi piłkarze codziennie rano są w pełni sprawni i do dyspozycji trenera.
Cisza nocna tego dnia została zaplanowana na godzinę 22:45.
Zdjęcia z drugiego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
17.08.2014
Skrót meczu z Tarnovią
Już jest dostępny skrót z sobotniego spotkania 2 kolejki III ligii w którym Polonia Środa pokonała Tarnovię Tarnowo Podgórne 1:0 (0:0). Zapraszamy do oglądania!
-
16.08.2014
Wyniki 2. kolejki III ligi
W meczach już zakończonych drugiej kolejki padły następujące rezultaty:
-
16.08.2014
Skromne zwycięstwo Polonii
W spotkaniu drugiej kolejki III ligi piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku zespół Tarnovii Tarnowo Podgórne.
-
16.08.2014
Przyjdź na mecz! Wygraj z Polonią!
Dla wszystkich sympatyków Polonii Środa którzy przyjdą i zakupią bilet na dzisiejsze spotkanie drugiej kolejki pomiędzy naszą Polonią Środa, a Tarnovią Tarnowo Podgórne przygotowaliśmy niespodziankę.
-
15.08.2014
Zagrają rezerwy, juniorzy i młodzicy
W ten weekend po za meczem pierwszego zespołu w III lidze kujawsko pomorsko wielkopolskiej swoje spotkania rozegrają także pozostałe grupy naszej sekcji.
-
15.08.2014
Zapowiedź 2 kolejki III ligii
W piątek 15 sierpnia rozpocznie się druga kolejka III ligi naszej grupy. Ze względu na święto przypadające w ten dzień tym razem kolejka ligowa potrwa aż trzy dni.
-
15.08.2014
Okazała wygrana polonistek
Kolejny mecz towarzyski rozegrał żeński zespół Polonii Środa który przygotowuje się do rozgrywek II ligi kobiet. Tym razem ich przeciwnikiem był zespół Victoria Aglomeracja Wałbrzyska. Spotkanie trwały 3x30 minut, a rozgrywane było na boisku w Zaniemyślu.
-
15.08.2014
Trampkarze po dwóch sparingach
Po powrocie z obozu trampkarze kontynuują przygotowania do nowego sezonu. Oprócz treningów rozgrywają mecze kontrolne, które mają bardzo duże znaczenie w procesie budowania formy przed rozgrywkami.
