16.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – I dzieńPoniedziałek 16 lutego był pierwszym dniem spędzonym przez piłkarzy Polonii Środa na obozie w Wałbrzychu
Podopieczni Mariusza Bekasa do Wałbrzych dotarli tuż po godzinie 10:00. Po rozpakowaniu bagaży zawodnicy zostali rozlokowani w pokojach w miejscowym hotelu Aqua Zdrój. Dla naszego zespołu zarezerwowano pierwsze piętro hotelu, a piłkarze i sztab szkoleniowy zakwaterowani są w jedno i dwuosobowych pokojach. Zaraz po zakwaterowaniu zawodnicy udali się na salkę fitness na której odbyły się pierwsze godzinne zajęcia. Trener Mariusz Bekas najpierw zarządził krótką rozgrzewkę, a następnie zawodnicy wsiedli na rowery stacjonarne na których odbyła się dalsza część treningu. Na koniec odbyły się jeszcze ćwiczenia rozluźniające i piłkarze mogli udać się do pokoi. Na godzinę 13:00 zaplanowano wspólny obiad, a po nim kolejne zajęcia które odbyły się na bardzo dobrze przygotowanym boisku ze sztuczną nawierzchnią. Przez ponad półtora godziny podopieczni Mariusza Bekasa pracowali nad taktyką i ustawieniami meczowymi. Po treningu wszyscy udali się do pokoi. Ponownie zespół spotkał się o godzinie 18:00 na wspólnej kolacji. Po niej odbyły się ostatnie tego dnia zajęcia – tym razem na basenie. Przez godzinę poloniści korzystali z uroków Parku Wodnego Aqua Zdrój. Były to ostanie zajęcia naszych piłkarzy tego dnia. Po nich udali się do pokoi i mogli odpocząć po wyczerpującym dniu.
Wieczorem najbardziej zapracowanym człowiekiem sztabu szkoleniowego Polonii był klubowy masażysta Maciej Dąbkiewicz do którego ustawiały się długie kolejki i który do późnych godzin wieczornych pracował aby następnego dnia rano nasi piłkarze byli pełni sił i do dyspozycji trenera Bekasa.
O godzinie 22:30 trener Mariusz Bekas zarządził ciszę nocną. Tak zakończył się inauguracyjny dzień polonistów na obozie. Na wtorek nasz zespół ma zaplanowane dwie jednostki treningowe i mecz kontrolny z Lechią Dzierżoniów.
Warto tutaj podkreślić że wyjazd zespołu Polonii Środa na zgrupowanie do Wałbrzycha był możliwy dzięki rozszerzeniu współpracy z firmami: Fermy Drobiu Adaszak i Żwirownia Walkowiak.
Zdjęcia z pierwszego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.09.2012
Polonia TV: Cuiavia Inowrocław - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu z dzisiejszego meczu Polonii Środa z Cuiavią Inowrocław oraz do wysłuchania wypowiedzi trenerów obu drużyn.
-
15.09.2012
Pewna wygrana trampkarzy
W dzisiejszym meczu ligi trampkarzy drużyna Polonii Środa pokonała Poznaniaka Poznań wysoko 5:1.
-
15.09.2012
16 goli orlików młodszych
W drugiej kolejce spotkań, orlik młodszy składający się z zawodników w roczniku 2003, podejmował na własnym boisku rówieśników z Przemysława Poznań.
-
15.09.2012
Wysoka wygrana rezerw z Przemysławem
Wysoką wygraną zanotowały rezerwy Polonii Środa Wielkopolska w wyjazdowym meczu z Przemysławem Poznań. Nasza drużyna strzeliła rywalom siedem goli, tracąc przy tym tylko jednego.
-
15.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 6. kolejki klasy A
&Poniżej przedstawiamy wyniki sobotnich spotkań poznańskiej klasy A grupy pierwszej.
-
15.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 8. kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy wyniki sobotnich meczów trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
15.09.2012
Bez punktów z Cuiavią Inowrocław
Nie udała się wyprawa piłkarzom Polonii Środa Wielkopolska do Inowrocławia. Nasza drużyna uległa tamtejszej Cuiavii 1:2 doznając tym samym drugiej porażki w sezonie.
-
15.09.2012
Wyjściowe jedenastki Cuiavii Inowrocław i Polonii Środa
Damian Buczma znalazł się w wyjściowym składzie Polonii Środa na dzisiejszy wyjazdowy mecz z Cuiavią Inowrocław. Poniżej przedstawiamy składy w jakich wystąpią obie drużyny.
