16.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – I dzieńPoniedziałek 16 lutego był pierwszym dniem spędzonym przez piłkarzy Polonii Środa na obozie w Wałbrzychu
Podopieczni Mariusza Bekasa do Wałbrzych dotarli tuż po godzinie 10:00. Po rozpakowaniu bagaży zawodnicy zostali rozlokowani w pokojach w miejscowym hotelu Aqua Zdrój. Dla naszego zespołu zarezerwowano pierwsze piętro hotelu, a piłkarze i sztab szkoleniowy zakwaterowani są w jedno i dwuosobowych pokojach. Zaraz po zakwaterowaniu zawodnicy udali się na salkę fitness na której odbyły się pierwsze godzinne zajęcia. Trener Mariusz Bekas najpierw zarządził krótką rozgrzewkę, a następnie zawodnicy wsiedli na rowery stacjonarne na których odbyła się dalsza część treningu. Na koniec odbyły się jeszcze ćwiczenia rozluźniające i piłkarze mogli udać się do pokoi. Na godzinę 13:00 zaplanowano wspólny obiad, a po nim kolejne zajęcia które odbyły się na bardzo dobrze przygotowanym boisku ze sztuczną nawierzchnią. Przez ponad półtora godziny podopieczni Mariusza Bekasa pracowali nad taktyką i ustawieniami meczowymi. Po treningu wszyscy udali się do pokoi. Ponownie zespół spotkał się o godzinie 18:00 na wspólnej kolacji. Po niej odbyły się ostatnie tego dnia zajęcia – tym razem na basenie. Przez godzinę poloniści korzystali z uroków Parku Wodnego Aqua Zdrój. Były to ostanie zajęcia naszych piłkarzy tego dnia. Po nich udali się do pokoi i mogli odpocząć po wyczerpującym dniu.
Wieczorem najbardziej zapracowanym człowiekiem sztabu szkoleniowego Polonii był klubowy masażysta Maciej Dąbkiewicz do którego ustawiały się długie kolejki i który do późnych godzin wieczornych pracował aby następnego dnia rano nasi piłkarze byli pełni sił i do dyspozycji trenera Bekasa.
O godzinie 22:30 trener Mariusz Bekas zarządził ciszę nocną. Tak zakończył się inauguracyjny dzień polonistów na obozie. Na wtorek nasz zespół ma zaplanowane dwie jednostki treningowe i mecz kontrolny z Lechią Dzierżoniów.
Warto tutaj podkreślić że wyjazd zespołu Polonii Środa na zgrupowanie do Wałbrzycha był możliwy dzięki rozszerzeniu współpracy z firmami: Fermy Drobiu Adaszak i Żwirownia Walkowiak.
Zdjęcia z pierwszego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
28.07.2014
Terminarz rundy jesiennej III ligi
Na niespełna dwa tygodnie przed rozpoczęciem rozgrywek trzeciej ligi Kujawsko-Pomorski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz gier. Poloniści w pierwszym meczu zmierzą się na wyjeździe z Sokołem Kleczew.
-
27.07.2014
Cz. Owczarek: Przegraliśmy zasłużenie
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Polonii Czesławem Owczarkiem. Szkoleniowiec naszego zespołu opowiada w nim min. o przyczynach porażki z Pelikanem, a także o pracy jaką jeszcze muszą wykonać nasi piłkarze aby być lepiej przygotowanym do sezonu...
-
27.07.2014
M. Bekas: Chcemy bić się o III ligę
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Mariuszem Bekasem jakiego udzielił nam po meczu towarzyskim Polonia Środa - Pelikan Niechanowo.
-
26.07.2014
Galeria zdjęć po meczu z Pelikanem
Na naszej stronie są już także do obejrzenia zdjęcia wykonane przez Czesława Kościelskiego z sobotniego spotkania towarzyskiego Polonia Środa - Pelikan Niechanowo.
-
26.07.2014
PoloniaTV: Polonia Środa - Pelikan Niechanowo
Już jest skrót meczu towarzyskiego w którym Polonia Środa uległa na własnym boisku beniaminkowi IV ligi Pelikanowi Niechanowo 0:2 (0:0) którego trenerem jest były szkoleniowiec średzkiej drużyny Mariusz Bekas. Obie bramki dla zespołu gości zdobył Hubert Oczkowski. Zapraszamy do oglądania...
-
26.07.2014
Rezerwy zgasiły Płomień
W sobotę 27 lipca drugi zespół Polonii Środa rozegrał na własnym boisku kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem rywalem naszych rezerw była drużyna na co dzień występująca w klasie okręgowej Płomień Nekla.
-
26.07.2014
Porażka z Pelikanem
Trzecie spotkanie towarzyskie w letnim okresie przygotowawczym piłkarze Polonii Środa rozegrali na własnym boisku, a ich rywalem był beniaminek IV ligi Pelikan Niechanowo.
-
25.07.2014
Ligowy raport część II
Zgodnie z zapowiedzią dziś prezentujemy drugą część raportu ligowego w którym parę słów poświęciliśmy Klubom dla których zabrakło mijesca w pierwszej części naszego raportu. Zapraszamy do lektury...
