15.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień szóstyW czwartek 15 lutego rozpoczął się szósty dzień zgrupowania polonistów w Wałbrzychu.
Tym razem sztab szkoleniowy przygotował nieco inny układ dnia. Cały zespół rano zjadł wspólne śniadanie a po nim piłkarze udali się na odprawę, na której został omówiony cały plan dnia. Następnie wszyscy udali się na siłownię, gdzie nasi zawodnicy tradycyjnie pracowali nad różnymi partiami ciała we wcześniej ustalonych grupach. Prosto z siłowni zespół wraz ze sztabem szkoleniowym udał się na boisko, gdzie odbył się kolejny trening. Tym razem poloniści pracowali nad rozwiązania sytuacji w ataku oraz doskonalili technikę. W zajęciach z powodów zdrowotnych nie uczestniczyli Jakub Solarek, Łukasz Białożyt, Mateusz Molewski i Adam Gajda. Na samym początku zajęć z treningu musiał zejść Igor Jurga który poczuł ból w kolanie. Wszyscy ci zawodnicy pracują indywidulanie z fizjoterapeutką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Popołudniu odbył się kolejny trening na boisku. W tej sesji treningowej sztab szkoleniowy naszego zespołu położył głównie nacisk na stałe fragmenty gry.
Wieczorem po kolacji odbył się jeszcze jeden trening. Nasz zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie poloniści podzieleni na cztery zespoły grali w siatkówkę.
Warto dodać, że do dyspozycji naszych piłkarzy w każdej chwili pozostaje możliwość korzystania z odnowy biologicznej w Parku Wodnym.
Cisza nocna tradycyjnie została zarządzona na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
18.07.2015
M. Bekas: Pogoda determinowała grę
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Polonii Środa Mariuszem Bekasem przeprowadzonego zaraz po zakończeniu spotkań towarzyskich z Victorią Września.
-
18.07.2015
Galeria zdjęć z meczu z Victorią
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z towarzyskiego meczu pomiędzy zespołami Polonii Środa i Victorii Września. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
18.07.2015
Remis i wygrana z Victorią
W dwóch pierwszych spotkaniach towarzyskich poloniści najpierw zremisowali z Vicotrią Września 1:1 po bramce jednego z zawodników testowanych a następnie pokonali ten sam zespół 6:1 po trzech bramkach Michała Stańczyka, jednej Tomka Kosteckiego, jednej zawodnika testowanego i jednej Dawida Chąpińskiego.
-
17.07.2015
Poloniści na zgrupowaniu kadry
Trzech zawodników młodzieżowych zespołów Polonii Środa zostało powołanych na zgrupowanie szkoleniowe kadry Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej które odbędzie się w Łężeczkach w terminie 27 lipca – 31 lipca.
-
16.07.2015
Towarzysko z Victorią
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa rozegrają dwa pierwsze tego lata mecze towarzyskie. Rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa będzie spadkowicz z III ligi Victoria Września która do nowych rozgrywek przystąpi pod wodzą trenera Jacka Paska.
-
16.07.2015
Trzecie miejsce polonistek na OOM
Dwie zawodniczki żeńskiego zespołu Polonii Środa wzięły udział w finale Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w sportach letnich - Małopolska 2015. Zawody rozgrywane były w dniach od 5 lipca do 11 lipca 2015 roku, a mecze odbywały się na boiskach w w Nowym Sączu, Kamionce Wielkiej i Barcicach. Powołanymi piłkarkami były Alicja Krzykos i Julia Mikołajczak.
-
14.07.2015
Udana wiosna w wykonaniu orlików (2004)
Zawodnicy z rocznika 2004 swoje przygotowania do rundy wiosennej rozpoczęli w drugiej połowie stycznia. Zajęcia odbywały się na sali. Następnie w czasie ferii zimowych zawodnicy wzięli udział w obozie dochodzeniowym który trwał pięć dni na średzkich obiektach sportowych. Do dyspozycji zespół miał halę sportową, boisko orlik oraz basen. Warto wspomnieć że zespół od listopada do połowy marca uczestniczył w licznych turniejach halowych w Wielkopolsce ale też poza naszym województwem a także rozegrał kilka spotkań sparingowych.
-
14.07.2015
Ruszyły przygotowania do sezonu
We wtorek 14 lipca na pierwszym treningu po letniej przerwie wakacyjnej spotkali się piłkarze trzecioligowej Polonii Środa. Zajęcia poprowadził oczywiście duet trenerski Mariusz Bekas – Marcin Duchała.
