15.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień szóstyW czwartek 15 lutego rozpoczął się szósty dzień zgrupowania polonistów w Wałbrzychu.
Tym razem sztab szkoleniowy przygotował nieco inny układ dnia. Cały zespół rano zjadł wspólne śniadanie a po nim piłkarze udali się na odprawę, na której został omówiony cały plan dnia. Następnie wszyscy udali się na siłownię, gdzie nasi zawodnicy tradycyjnie pracowali nad różnymi partiami ciała we wcześniej ustalonych grupach. Prosto z siłowni zespół wraz ze sztabem szkoleniowym udał się na boisko, gdzie odbył się kolejny trening. Tym razem poloniści pracowali nad rozwiązania sytuacji w ataku oraz doskonalili technikę. W zajęciach z powodów zdrowotnych nie uczestniczyli Jakub Solarek, Łukasz Białożyt, Mateusz Molewski i Adam Gajda. Na samym początku zajęć z treningu musiał zejść Igor Jurga który poczuł ból w kolanie. Wszyscy ci zawodnicy pracują indywidulanie z fizjoterapeutką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Popołudniu odbył się kolejny trening na boisku. W tej sesji treningowej sztab szkoleniowy naszego zespołu położył głównie nacisk na stałe fragmenty gry.
Wieczorem po kolacji odbył się jeszcze jeden trening. Nasz zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie poloniści podzieleni na cztery zespoły grali w siatkówkę.
Warto dodać, że do dyspozycji naszych piłkarzy w każdej chwili pozostaje możliwość korzystania z odnowy biologicznej w Parku Wodnym.
Cisza nocna tradycyjnie została zarządzona na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
28.06.2014
Bardzo atrakcyjny turniej w Środzie
W niedzielę 6-go lipca na średzkim stadionie odbędzie się bardzo ciekawy turniej piłkarski.
-
27.06.2014
Zmiany w planie przygotowań Polonii
Uległ zmianie w niewielkim stopniu plan przygotowań pierwszego zespołu Polonii do sezonu 2014/2015.
-
26.06.2014
Zdjęcie klubowe
Przypominamy wszystkim członkom, zawodnikom oraz trenerem naszego klubu o zdjęciu klubowym z okazji 95 rocznicy powstania Polonii.
-
26.06.2014
Juniorzy utrzymali się w WLJM
Bezbramkowym remisem zakończyło się rewanżowe spotkanie o utrzymanie w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Młodszych pomiędzy Polonią, a Włókniarzem Kalisz. Dzięki wygranej 3:2 w pierwszym spotkaniu średzianie zapewnili sobie utrzymanie w rozgrywkach.
-
26.06.2014
Udany turniej orlików starszych
Mimo iż rozgrywki ligowe WZPN zostały już zakończone i czas na odpoczynek to orliki starsze nie zakończyły jeszcze rywalizacji, gdyż w dniu 21 czerwca Zawisza Bydgoszcz organizowała turniej pod nazwą „Mini Ekstraklasa Cup” w którym to Polonia Środa brała udział.
-
25.06.2014
Orliki mł. zakończyły sezon wysokim zwycięstwem
Wynikiem 9-0 dla Polonii zakończyło się ostatnie spotkanie rundy wiosennej w grupie orlika E2.
-
25.06.2014
Ponad 100 km Zbyszka Walczaka
14 czerwca w Anglii wystartował "Solomon London Enduro 12 Hour", czyli bieg 12-to godzinny, rozegrany w pięknej scenerii pól Wimbledonu.
