16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
22.08.2014
Zapowiedź 3 kolejki III ligii
W najbliższy weekend odbędą się spotkania 3 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej.
-
21.08.2014
Bartosz Roszyk posędziuje w Ostrowie
Bartosz Roszyk z Leszna będzie sędziom meczu 3 kolejki III ligi w którym Polonia Środa zmierzy się w Ostrowie Wlkp. z tamtejszą Ostrovią.
-
21.08.2014
Zagrali z Lechią Kostrzyn
Podczas środowego treningu piłkarzy Młodzika Młodszego na Centrum Treningowym Polonia, doszło do meczu kontrolnego z rywalem z Kostrzyna.
-
21.08.2014
Remis z Canarinhos Skórzewo
We wtorek 19 sierpnia drużyna Orlików Młodszych wybrała się na mecz sparingowy do Skórzewa gdzie mierzyła się z miejscową drużyną Canarinhos.
-
20.08.2014
Ostrovia kolejnym rywalem
Przed nami mecze trzeciej kolejki III ligi. Tym razem Polonia Środa swoje spotkanie rozegra na wyjeździe, a jej rywalem będzie Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski.
-
20.08.2014
Mecz rezerw odwołany
Nie zainaugurują rozgrywek A klasy nowego sezonu w ten weekend piłkarze drugiego zespołu Polonii Środa.
-
20.08.2014
Oldboye w Pucharze Polski
W sobotę 23 sierpnia o godzinie 11:00 na boisku Centrum Treningowego Polonii swą przygodę z Pucharem Polski na szczeblu okręgu rozpoczną oldboye naszego Klubu.
-
18.08.2014
Najlepsi strzelcy III ligii
Za nami już 2 kolejki sezonu 2014/15 III ligii grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w której występuje średzka Polonia. W sumie jak do tej pory w 18 rozegranych meczach padły 54 bramki co daje średnią 3 bramki na mecz. Poniżej prezentujemy obecna klasyfikację najlepszych strzelców III ligi wśród których znalazł się strzelec jedynej jak do tej pory bramki dla naszego zespołu Jakub Solarek.
