16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
30.08.2014
Wysoko pokonali Polonię Leszno
W sobotnim spotkaniu wojewódzkiej ligi juniorów młodszych Polonia Środa podejmowała na własnym boisku swą imienniczkę z Leszna.
-
28.08.2014
Remis z Błękitnymi
Trzeci ligowy mecz drużyna juniorów młodszych rozegrała w minioną środę, a ich przeciwnikiem był zespół Błękitnych Wronki.
-
30.08.2014
Wyniki 4 kolejki III ligii
Poniżej prezentujemy wyniki zakończonych już meczy 4 kolejki III ligii naszej grupy które odbyły się w sobotę. Dodatkowo dwa mecze zostaną rozegrane w niedzielę.
-
30.08.2014
Pewne zwycięstwo Polonii
Polonia Środa pewnie pokonała w meczu 4 kolejki III ligi Włocłavię Włocławek 3:0 (2:0). Spotkanie to było jednostronnym widowiskiem. Bramki dla naszego zespołu zdobyli w 24 minucie Jakub Solarek, w 37 minucie Radosław Barabasz i w 53 minucie z rzutu karnego Michał Chmielecki.
-
29.08.2014
Zagrają także kobiety i juniorzy
W najbliższy weekend 30 – 31 sierpnia swoje mecze ligowe zagrają także zespoły kobiet i juniorów młodszych.
-
29.08.2014
Rezerwy rozpoczynają ligę
W niedzielę 31 sierpnia swój pierwszy mecz ligowy w nowym sezonie A klasy rozegrają rezerwy naszego Klubu. Ich rywalem będzie tegoroczny beniaminek Clescevia Kleszczewo. Spotkanie odbędzie się na boisku rywali, a jego początek zaplanowano na godzinę 14:00.
-
29.08.2014
Zapowiedź 4 kolejki III ligii
W sobotę 30 sierpnia rozpocznie się 4 kolejka III ligi naszej grupy.
-
28.08.2014
Łukasz Uciński sędzią meczu z Włocłavią
Łukasz Uciński z Szubina poprowadzi sobotnie spotkanie 4 kolejki III ligii pomiędzy Polonią Środa a Włocłavią Włocławek. Asystować mu będą na liniach Rafał Liana i Marcin Wódkowski. Cała trójka sędziów reprezentuje kolegium sędziów w Bydgoszczy.
