16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
31.08.2014
Zdjęcia z meczu z Victorią Sianów
Na naszej stronie już są dostępne zdjęcia z dzisiejszego meczu pierwszej kolejki drugiej ligii kobiet w którym na własnym boisku Polonia Środa zremisowała z Victorią Sianów 2:2 (0:1). Bramki dla Polonii zdobyły Julia Mikołajczak i Roksana Wojtecka. Zdjęcia przygotował tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
31.08.2014
Rezerwy rozpoczęły od wygranej
W pierwszym swoim meczu ligowym rezerwy Polonii Środa Wielkopolska zwyciężyły na wyjeździe Clescevię Kleszczewo 2:1.
-
31.08.2014
Wygrany turniej w Owińskach
W ostatnią sobotę wakacji w Owińskach, zorganizowany został turniej dla rocznika 2003, w którym to nasze Młodziki młodsze brały udział. W turnieju udział brało 8 zespołów, które podzielone zostały na dwie grupy. Polonia w pierwszej fazie turnieju- fazie grupowej, rywalizowała z Victorią Września, Błękitnymi I Owińska oraz Nielbą Wągrowiec. Mecze trwały po 14 minut i każda z drużyn rozegrała 6 spotkań.
-
31.08.2014
Pokonali drużynę Antonio Jarocin
W piątkowe popołudnie na Centrum Treningowym Polonia doszło do kolejnego sprawdzianu Młodzików Młodszych przed zbliżającą się ligą, która rusza już w następny weekend.
-
31.08.2014
Cz. Owczarek: Zawiedli mnie zmiennicy
W krótkiej wypowiedzi trenera Polonii Czesława Owczarka można przeczytać między innymi o tym jak ocenia postawę swoich podopiecznych w sobotnim spotkaniu z Włocłavią. Zapraszamy do lektury.
-
31.08.2014
M. Piotrowski: Polonia wygrała zasłużenie
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Włocłavii Marcinem Piotrowskim który odnosi się w swej wypowiedzi między innymi do sytuacji z 53 minuty kiedy to sędzia podyktował rzut karny dla Polonii.
-
31.08.2014
Skrót meczu z Włocłavią
Zapraszamy do obejrzenia skrótu sobotniego spotkania 4 kolejki w którym Polonia Środa po bramkach Solarka, Barabasza i Chmieleckiego pokonała Włocłavię 3:0 (2:0).
-
30.08.2014
Zdjęcia z meczu z Włocłavią
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego spotkania 4 kolejki III ligi w którym Polonia Środa pewnie i wysoko pokonała Włocłavię Włocławek 3:0 (2:0). Zdjęcia wykonał oczywiście nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
