16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
22.09.2014
Drugi turniej żaków młodszych (2007)
Najmłodsi piłkarze Polonii Środa żaki z rocznika 2007 tym razem udali się do Koziegłów, gdzie po raz drugi zmierzyli sie w ligowym turnieju, tym razem ze swoimi rówieśnikami z Koziegłów, Poznania i Gniezna.
-
21.09.2014
Zwycięstwo trampkarzy starszych (2000/01)
Na sobotę 20 września trampkarze starsi Polonii mieli wyznaczoną trzecią kolejkę spotkań ligowych. Tym razem ich przeciwnikiem był rywal zza miedzy – Warta Śrem, która przyjechała do Środy z chęcią rewanżu za porażkę w poprzednim sezonie.
-
21.09.2014
Pewna wygrana rezerw
W kolejnym spotkaniu A klasy drugi zespół Polonii Środa zmierzył się na własnym boisku z drużyna Zawiszy Dolsk. Trener Mariusz Bekas wziął na ten mecz także piłkarzy którzy z ławki rozpoczęli spotkanie III ligi w Chełmnie. Tym samym na boisko w podstawowym składzie Polonii wybiegli między innymi Dawid Nowak, Marcin Falgier, Adrian Błaszak czy Dominik Mucha.
-
21.09.2014
Skrót meczu z Chełminianką
Już jest dostępny skrót sobotniego meczu III ligi w którym Polonia Środa zremisowała w Chełmnie z tamtejszą Chełminianką 1:1 (1:1). Bramkę dla naszego zespołu zdobył Mateusz Pluciński.
-
20.09.2014
Wyniki 8 kolejki III ligii mecze sobotnie
Prezentujemy komplet wyników meczy sobotnich 8 kolejki III ligi.
-
20.09.2014
Jeden punkt z Chełmna
W spotkaniu 8 kolejki III ligi Polonia Środa spotkała się na wyjeździe z Chełminianką Chełmno. Trener Mariusz Bekas nie mógł w tym meczu skorzystać z usług Pawła Przybyłka, Krzysztofa Bartoszaka i Dominika Muchy.
-
19.09.2014
Środa biega na 5
Sekcja biegowa Klubu Sportowego Polonia Środa i Stowarzyszenie Zawsze dla Średzian, zapraszają na imprezę sportową "Środa biega na 5".
