16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
27.07.2015
M. Bekas: Brakuje nam zgrania
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Polonii Mariuszem Bekasem przeprowadzonego zaraz po spotkaniu towarzyskim ze Śląskiem II Wrocław.
-
26.07.2015
Porażka ze Śląskiem II na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z niedzielnego towarzyskiego meczu Polonii Środa ze Śląskiem Wrocław który odbył się we Wronkach. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
26.07.2015
Pierwszy sparing piłkarek Polonii
W niedzielne popołudnie 26 lipca dziewczęta II-ligowej Polonii Środa rozegrały towarzyski mecz z drużyną trampkarzy starszych w Sokołowie k/Wrześni. Dla miejscowej społeczności mecz ten był wyjątkowym wydarzeniem z kilku powodów. Po pierwsze, że sekcja piłki nożnej po zwieszeniu działalności w ostatnim okresie reaktywuje się. A po wtóre po raz pierwszy goszczono drużynę kobiet. Miłym gestem ze strony gospodarzy było wręczenie naszym dziewczętom kwiatków przed zawodami. Na tym uprzejmości zakończono i rozpoczęła się sportowa walka.
-
26.07.2015
Dwubramkowa porażka ze Śląskiem II
W niedzielę 26 lipca piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem ich rywalem był występujący na co dzień w III lidze Śląsk II Wrocław.
-
26.07.2015
Wstępny terminarz A klasy
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował wstępny terminarz rozgrywek A klasy grupy 1 w której w sezonie 2015/16 będzie występował drugi zespół Polonii Środa. rozgrywki wystartują 22 sierpnia a potrwają do 14 listopada. W tym czasie zespoły rozegrają trzynaście kolejek.
-
25.07.2015
Zdjęcia ze sparingu z Jarotą
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego spotkania towarzyskiego rozegranego w Jarocinie gdzie nasza Polonia uległa 1:0 (0:0) miejscowej Jarocie. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
25.07.2015
Minimalna porażka z Jarotą
W kolejnym spotkaniu towarzyskim piłkarze Polonii ulegli w Jarocinie tamtejszej Jarocie 1:0 (0:0). Jedyną bramkę zdobył w 64 minucie Jacek Pacyński.
-
24.07.2015
Kolejne dwa mecze Polonii
W najbliższy weekend piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne dwa spotkania towarzyskie. W sobotę o godzinie 11:00 w Jarocinie poloniści zmierzą się z Jarotą, a z kolei w niedzielę o godzinie 17:00 we Wronkach zagrają ze Śląskiem II Wrocław.
