16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
03.11.2015
Czas na przełamanie
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa staną przed dużą szansą przełamania zlej passy jaka towarzyszy ostatnio naszemu zespołowi. W meczu czternastej kolejki III ligi poloniści podejmować będą na własnym boisku zespół Kujawianki Izbica Kujawska.
-
02.11.2015
Strzelcy trzeciej ligi
Za nami trzynaście kolejek rozgrywek trzecioligowych. W sumie odbyły się 104 spotkania w których zawodnicy zdobyli w sumie 296 bramek. Daje to średnią 2,8 bramki na mecz.
-
01.11.2015
Pokonały Górniczą Konin
Kolejne zwycięstwo w rozgrywkach II ligi kobiet odniosły dziewczęta „Polonii” Środa, tym razem nad „Górniczą” Konin . Absencja oraz kłopoty zdrowotne kilku zawodniczek z podstawowego składu nie zwiastowały łatwego pojedynku.
-
01.11.2015
Galeria z meczu z Pelikanem
Prezentujemy obszerną galerię zdjęć z meczu trzynastej kolejki III ligi w którym Polonia Środa przegrała na własnym boisku z Pelikanem Niechanowo. Była to pierwsza porażka naszego zespołu na własnym boisku w tym sezonie. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
01.11.2015
Skrót meczu z Pelikanem
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu ligowego w którym Polonia Środa przegrała na własnym boisku z Pelikanem Niechanowo 0:2 (0:1)
-
31.10.2015
Twierdza Środa Wlkp. zdobyta
Pierwszy raz w tym sezonie poloniści musieli zejść pokonani z własnego boiska. Dokonał tego zespół Pelikana Niechanowo który wygrał w Środzie Wlkp. 0:2 (0:1).
-
29.10.2015
Dawid Błażejczyk poprowadzi mecz z Pelikanem
Dawid Błażejczyk z Bydgoszczy poprowadzi jako sędzia główny spotkanie trzynastej kolejki III ligi pomiędzy zespołami Polonii Środa i Pelikana Niechanowo. Pomagać na liniach będą mu Łukasz Damski i Marcin Wódkiewicz. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
29.10.2015
Bramkowy remis z Kotwicą (2003)
W środowe popołudnie przy sztucznym świetle na Centrum Treningowym Polonia, rozegrany został zaległy mecz w kategorii młodzik starszy, pomiędzy Polonią a Kotwicą Kórnik . Do tej pory Polonia nie straciła punktów i do tego meczu podchodzili z przewagą 3 pkt. nad drugim UKS Śrem. Wygrywając mecz z Kórnikiem, już w środę Polonia mogłaby się cieszyć z awansu na dwie kolejki przed końcem, tak się jednak nie stało i Kotwica pokrzyżowała naszemu zespołowi plany.
