16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
28.01.2016
Mecz z Ilanką w obiektywie
Wracając jeszcze do wczorajszego spotkania Polonii z Ilanką Rzepin zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z tego spotkania przygotowanej przez Czesława Kościelskiego.
-
28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IV
Czwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
-
27.01.2016
Centrum Aktywności Partnerem Sportowym Polonii
Na początku stycznia ruszyły przygotowania pierwszego zespołu piłkarzy nożnych Klubu Sportowego Polonia Środa Wielkopolska do rundy wiosennej. Podczas okresu przygotowawczego o wytrzymałość siłową drużyny zadba nowy Partner Sportowy Klubu – Centrum Aktywności.
-
27.01.2016
III miejsce w Grodzisk Cup 2016
W dniach od 21 – 24 styczeń 2016 dziewczęta II- ligowej „Polonii” Środa przebywały w Grodzisku Wlkp., gdzie odbywał się XII Międzynarodowy Halowy Turniej Piłki Nożnej Kobiet „GRODZISK – CUP 2016”. Bardzo dobrze w turnieju zaprezentowały się nasze piłkarki , które w kategorii open (seniorek) wywalczyły III miejsce .
-
27.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień III
To już trzeci dzień zgrupowania w Słubicach. Poloniści cały czas intensywnie trenują aby jak najlepiej przygotować się do rundy wiosennej sezonu 2015/16.
-
26.01.2016
Obóz młodzików na zdjęciach (2003)
W dniach od 18-23 stycznia trzy zespoły naszego klubu z rocznika 2003,2004 i 2005 wraz ze swoimi trenerami przebywały na obozie piłkarskim w Niechorzu. Dziś prezentujemy galerię zdjęć z tego obozu wykonaną przez trenera rocznika 2003 Mariusza Kułaka.
-
26.01.2016
Grają z nami: MPECWiK
Dziś prezentujemy kolejną firmę w naszym cyklu Grają z nami. Tym razem jest to Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Wodociągów i Kanalizacji w Środzie Wlkp.
-
26.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień II
Kolejny ciężki dzień mają za sobą nasi piłkarze, którzy od wczoraj przebywają na zgrupowaniu w Słubicach.
