16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
07.02.2016
Gry kontrolne żaków (2008)
W sobotę 6 lutego podopieczni trenera Macieja Bartkowiaka udali się do Śremu zagrać dwa mecze kontrolne z rówieśnikami z UKS Śrem i KKS Lech Poznań.
-
07.02.2016
Grają z nami: P. H. U. Kicińscy
Dziś prezentujemy kolejną firmę w naszym cyklu Grają z nami. Tym razem jest to Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe Kicińscy.
-
06.02.2016
Mecz z Mieszkiem w obiektywie
Prezentujemy galerię zdjęć z towarzyskiego spotkania Polonii Środa z Mieszkiem Gniezno. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
06.02.2016
Pewna wygrana z Mieszkiem
Kolejne spotkanie towarzyskie piłkarze Polonii Środa rozegrali w sobotę 6 lutego w Gnieźnie na boisku ze sztuczną nawierzchnią a ich rywalem był tamtejszy zespół Mieszka występujący na co dzień w IV lidze.
-
04.02.2016
Grają z nami: Audiolight
Prezentujemy kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej Polonii Środa. Tym razem jest to firma Audiolight.
-
04.02.2016
Grali rywale
W miniony weekend zespoły na co dzień występujące w III lidze grupie kujawsko pomorsko wielkopolskiej rozegrały kolejne spotkania towarzyskie tej zimy. Poniżej prezentujemy ich wyniki.
-
04.02.2016
Polonia Cup 2016
Od najbliższego weekendu rozpoczyna się cykl siedmiu turniejów halowych w piłce nożnej organizowanych przez nasz Klub. Turnieje odbywać się będą w Środzie Wielkopolskiej na trzech różnych halach sportowych, a udział w nich wezmą najmłodsi i najwybitniejsi zawodnicy z całej Wielkopolski.
-
03.02.2016
Zagrają z Mieszkiem Gniezno
W kolejnym meczu towarzyskim piłkarze Polonii Środa zagrają z czwarto ligowym Mieszkiem Gniezno. Spotkanie odbędzie się w sobotę 6 lutego o godzinie 14:00 na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Gnieźnie przy ulicy Strumykowej.
