16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
02.04.2016
Trzy punkty z Wągrowca
Poloniści na spotkanie do Wągrowca jechali w roli faworyta. Po zimowych zmianach jakie zaszły w zespole rywali na wiosnę Nielba nie zdobyła jeszcze punktu.
-
02.04.2016
Porażka na rozpoczęcie rundy wiosennej (2004)
W ubiegły czwartek swoje rozgrywki wznowiły zespoły walczące w grupach mistrzowskich. W swoim pierwszym spotkaniu młodziki młodsze zagrały w Wągrowcu z tamtejszą Nielbą. Mecz początkowo odbyć miał się w Środzie, lecz z przyczyn technicznych został zmieniony gospodarz i poloniści swój debiut w grupie mistrzowskiej musieli zaliczyć udając się na daleki wyjazd.
-
01.04.2016
Grają poloniści
W najbliższy weekend na dobre ruszają rozgrywki ligowe wszystkich grup młodzieżowych a także seniorskich Polonii Środa. W sumie odbędzie się dwanaście spotkań z czego sześć spotkań odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp.
-
31.03.2016
Łukasz Uciński poprowadzi mecz z Nielbą
Łukasz Uciński z Szubina poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie 20 kolejki III ligi w którym Polonia Środa zagra na wyjeździe w Wągrowcu z tamtejszą Nielbą. Asystować na liniach będą mu Damian Dorn i Michał Pokorski. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
30.03.2016
307 minut Adriana Lisa
Spotkanie z Jarotą Jarocin to trzeci z rzędu ligowy mecz w którym średzki bramkarz zachował czyste konto. W sumie Adrian Lis ostatni raz został pokonany w 53 minucie spotkania 16 kolejki III ligi w którym nasz zespół grał na wyjeździe w Ostrowie Wielkopolskim z tamtejszą Ostrovią, a było to w zeszłym roku.
-
30.03.2016
Nielba następnym rywalem
W kolejnym meczu w trzeciej lidze piłkarze Polonii Środa zagrają na wyjeździe we Wągrowcu, a rywalem naszego zespołu będzie tamtejsza Nielba. Będzie to kolejny trudny wyjazd naszego zespołu, a poloniści muszą powalczyć o pełną pulę aby zachować swoją pozycję w bezpiecznej strefie ligowej tabeli.
-
30.03.2016
Pielęgnacja zieleni na Stadionie Średzkim
Jak co roku, w okresie wiosennym, na terenie Centrum Sportu i Rekreacji w Środzie Wielkopolskiej - gdzie rozgrywane są mecze KS POLONIA - trwają prace pielęgnacyjne. Aby przez cały rok można było cieszyć się piękną murawą, już wiosną należy pomóc naturze w rozpoczęciu prawidłowego funkcjonowania.
-
29.03.2016
Skrót meczu z KKP Chełmża
Prezentujemy skrót meczu II ligi kobiet w którym piłkarki Polonii Środa pokonały KKP Chełmża 2:1.
