16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
26.06.2017
Żaki z pucharem Wielkopolski
25 czerwca zespół żaków Polonii Środa z rocznika 2008 rozegrał swój najważniejszy turniej w sezonie – były to mistrzostwa Wielkopolski które organizowała Akademia Piłkarska Piła. W turnieju wzięły udział również drużyny z innych okręgów. Leszno – Kania Gostyń, Kalisz – Marcinek Kępno, Konin – Warta Kramsk, Piła – Akademia Piłkarska.
-
29.06.2017
Alain Ngamayama zawodnikiem Polonii
W tym tygodniu kontrakt z zespołem Polonii Środa podpisał Alain Ngamayama. Ten 33 letni zawodnik może występować na pozycji środkowego obrońcy lub defensywnego pomocnika. Jest to pierwszy z letnich transferów naszego Klubu.
-
29.06.2017
Plan sparingów Polonii Środa
Pierwszy zespół Polonii Środa przygotowujący się do sezonu 2017/18 treningi po wakacyjnej przerwie wznowi 6 lipca 2017 roku. W tym czasie poloniści rozegrają 7 spotkań towarzyskich, a także będą trenować na własnych obiektach w Środzie Wlkp. W międzyczasie odbędzie się też spotkanie rundy wstępnej Pucharu Polski.
-
28.06.2017
Pierwsze zmiany kadrowe
Pomału opadły już emocje sportowe związane z minionym sezonem piłkarskim. W przerwie między sezonami kibiców najbardziej interesują ruchy transferowe które są nieodzowną częścią tego okresu. Do takich ruchów tradycyjnie już dochodzi także w zespole średzkiej Polonii.
-
28.06.2017
ROW Rybnik – klub z bogatymi tradycjami
Już 14 lipca na Stadion Średzki zawita zespół ROW Rybnik, z którym piłkarze Polonii Środa zagrają w rundzie wstępnej Pucharu Polski. Zespół ze śląska, który funkcjonuje od 1964 roku ma bogatą historię łącznie z występami w najwyższej klasie rozgrywkowej, ale po kolei…
-
27.06.2017
Rusza sprzedaż biletów na mecz Polonia Środa – ROW Rybnik
W poniedziałek 3 lipca zostanie rozpoczęta sprzedaż biletów na mecz rundy wstępnej Pucharu Polski w którym Polonia Środa podejmować będzie ROW Rybnik.
-
23.06.2017
T. Dłużyk: Każdy dołożył cegiełkę do sukcesu
Każdy dołożył swoją cegiełkę aby ten sukces stał się faktem. Jesteśmy bardzo szczęśliwi. Jechaliśmy na ten mecz żeby go wygrać – mówił po meczu z Obrą Kościan trener Polonii Tomasz Dłużyk.
-
23.06.2017
Zakończenie sezonu 2016/17
W czwartek 22 czerwca o godzinie 18:00 na boiskach treningowych Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki odbyło się oficjalne zakończenie sezonu piłkarskiego 2016/17.
