16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
04.08.2017
Ligowy raport (część 3)
Czas na przedostatnią część raportu o rywalach średzkiej Polonii w rozgrywkach trzeciej ligi. Dzisiaj zaglądamy do Świecia, Starogardu Gdańskiego, Szczecina i Konina. Raport tradycyjnie przygotował Tomasz Barylski.
-
03.08.2017
Nowe ceny biletów
Przed startem nowego sezonu rozgrywek trzeciej ligi zarząd naszego Klubu podjął decyzję o zmianie cen biletów ulgowych na spotkania pierwszego zespołu rozgrywane na obiektach Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki.
-
03.08.2017
Terminarz meczów domowych Polonii
Znamy już dokładny terminarz meczów domowych średzkiej Polonii w III lidze grupa II. Przypomnijmy, że rozgrywki rozpoczną się w sobotę 12 sierpnia i potrwają aż do 25 listopada. W tym czasie zespoły rozegrają 17 kolejek ligowych.
-
03.08.2017
Obóz w Pobierowie – dzień szósty
Środa to szósty dzień młodych polonistów na obozie sportowym w Pobierowie. Rozpoczął się on tradycyjnie śniadaniem.
-
02.08.2017
Nowi zawodnicy w Polonii
Dwóch kolejnych zawodników zasiliło szeregi średzkiej Polonii. Są to bramkarz Oliwer Wienczatek oraz boczny pomocnik Maciej Rybak.
-
02.08.2017
Poloniści poznali rywali w PP
Wczoraj w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par pierwszych trzech rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu. Przypomnijmy że trofeum tego broni średzka Polonia która w okręgu puchar zdobywała już trzy razy z rzędu.
-
01.08.2017
W piątek ostatni sparing
W ostatnim sparingu przed inauguracją rozgrywek ligowych Polonia Środa Wlkp. zagra w Sierakowie z Lubuszaninem Drezdenko. Mecz odbędzie się w piątek 4 sierpnia.
-
01.08.2017
Pierwszy sparing kobiet
Piłkarki II ligowej „Polonii” Środa, przygotowujące się do rozgrywek w nowym sezonie udały się na pierwszą grę kontrolną do Stargardu. Przeciwniczki grające na I-ligowym froncie były faworytkami tego spotkania. Nasze panie sprawiły swoim sympatykom miłą niespodziankę wygrywając w stosunku 2:1!
