16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
24.08.2017
Mecz z Lechem II na zdjęciach
Prezentujemy obszerną fotorelację ze środowego meczu Polonii Środa z Lechem II. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
-
24.08.2017
Polonia TV: skrót oraz wywiady po meczu z Lechem II
Bezbramkowym remisem zakończył się środowy pojedynek Polonii Środa Wielkopolska z rezerwami Lecha Poznań. Mecz nie był porywającym widowiskiem, a sytuacji bramkowych było niewiele.
-
23.08.2017
Bez bramek z Lechem
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa zremisowali na własnym boisku z rezerwami Lecha II Poznań 0:0.
-
22.08.2017
Turniej Lena Lighting Cup na wideo
Prezentujemy obszerny film z turnieju Lena Lighting Cup przygotowany przez naszą Klubową telewizję.
-
22.08.2017
Bartłomiej Wiśniewski poprowadzi mecz z Lechem II
Bartłomiej Wiśniewski z Włocławka poprowadzi jako sędzia główny środowe spotkanie piłkarzy Polonii Środa z rezerwami Lecha Poznań. Na liniach asystować będą mu Rafał Borkiewicz i Piotr Ciesielski. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
22.08.2017
Zwycięstwo w pierwszym meczu
W niedzielne popołudnie rozgrywki ligowe zainaugurowały rezerwy średzkiej Polonii, które od razu spotkały się w hicie kolejki z drużyną Czarnych Czerniejewo.
-
21.08.2017
Wysoka porażka z Wartą (2003)
W sobotę do kolejnego meczu w lidze wojewódzkiej przystąpił zespół trampkarza starszego, a rywalem był zespół Warty Poznań. Faworytem spotkania był zespół gości, w których szeregach występuje wielu reprezentantów kadry województwa wielkopolskiego.
-
21.08.2017
Turniej Lena Lighting Cup na zdjęciach
Przygotowaliśmy obszerną fotorelację z turnieju Lena Lighting Cup. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
