16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
10.01.2018
Zwycięstwo w Lesznie (2007)
W sobotę 6 stycznia grupa Orlików Starszych wybrała się na kolejny turniej halowy. Tym razem graliśmy w Lesznie na Sporting Cup. Organizatorem turnieju był zespół Football Academy Leszno.
-
10.01.2018
Poloniści walczą w finale wojewódzkim
Od poniedziałku 8 stycznia trwa głosowanie w etapie wojewódzkim pierwszej edycji plebiscytu Mistrzowie Sportu Głosu Wielkopolskiego pod honorowym patronatem Marka Woźniaka, marszałka województwa wielkopolskiego oraz Andrzeja Kraśnickiego, prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
-
09.01.2018
Grają z nami: Krispol!
Krispol Technika Grzewcza, to nasz Partner, do którego zawsze warto mieć pod ręką kontakt. Nie tylko przy budowie i remoncie, ale również przy regularnym użytkowaniu naszych domów i mieszkań.
-
09.01.2018
Rozpoczęli przygotowania
W poniedziałek 8 stycznia na treningu, który odbył się w hali sportowej Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego piłkarze Polonii Środa rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2017/18. Zajęcia poprowadził trener Tomasz Dłużyk.
-
08.01.2018
Luis Henriquez zawodnikiem Polonii Środa
W poniedziałek 8 stycznia kontrakt z Polonią Środa podpisał Luis Henriquez, panamski obrońca w Polsce znany z występów w Lechu Poznań, z którym dwukrotnie sięgnął po mistrzostwo kraju.
-
08.01.2018
Drugie miejsce w Orzechowie
W niedzielę 7 stycznia juniorzy starsi w składzie Łukasz Spychała, Kacper Gołębiewski, Dawid Puchalski, Krzysztof Kaźmierczak, Tymek Puchalski, Filip Radek, Mateusz Stolecki, Damian Słabikowski i Michał Madaj wzięli udział w VI Halowym Turnieju Piłki Nożnej ,,Sklejka Cup 2018’’, który rozgrywany był w hali sportowej w Miłosławiu.
-
07.01.2018
Poloniści w etapie wojewódzkim Mistrzów Sportu
W piątek 5 stycznia zakończyło się głosowanie w etapie powiatowym pierwszej edycji plebiscytu MISTRZOWIE SPORTU Głosu Wielkopolskiego pod honorowym patronatem Marka Woźniaka, marszałka województwa wielkopolskiego oraz Andrzeja Kraśnickiego, prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
-
05.01.2018
Grają z nami: Hotel Szablewski!
Hotel Szablewski - jeden z naszych Partnerów, to nowoczesny, 3-gwiazdkowy obiekt w samym sercu Wielkopolski - Środzie Wielkopolskiej.
