16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
12.03.2018
Sparingowy tydzień trampkarzy (2003)
W ubiegłym tygodniu trampkarze starsi rozegrali dwa mecze sparingowe. Najpierw we środę 7 marca udali się do Wronek, aby tam zmierzyć się z miejscowymi Błękitnymi i po trudnym meczu ulegli 0:2, tracąc bramki po niewymuszonych błędach. Sami stworzyli sobie kilka okazji do zdobycia bramki, ale w tym dniu instynkt strzelecki ich zawodził.
-
12.03.2018
Mecz z Sokołem okiem aparatu
Mamy dla Was fotorelację z sobotniego meczu towarzyskiego Polonii Środa z Sokołem Kleczew który zakończył się naszym zwycięstwem 3:0 (0:0). Zdjęcia wykonał Czesław Kościelski.
-
10.03.2018
Pokonali Sokoła
Polonia Środa Wielkopolska pokonała w meczu towarzyskim Sokoła Kleczew 3:0 (0:0). Bramki dla naszego zespołu zdobyli: Mikołaj Łopatka dwie (65' i 80') i Krzysztof Bartoszak z rzutu karnego (62').
-
08.03.2018
Sokół zamiast Jaroty
Zamiast walki o ligowe punkty polonistów czeka kolejny mecz sparingowy. Zespół średzkiej Polonii zagra w sobotę 10 marca w Gnieźnie z Sokołem Kleczew.
-
07.03.2018
Grali w Polonii – Dmytro Koszakow
W drugiej części cyklu „Grali w Polonii” przypominamy sylwetkę ukraińskiego napastnika, Dmytro Koszakowa.
-
06.03.2018
Odwołana 18 kolejka III ligi
Decyzją Kujawsko – Pomorskiego Związku Piłki Nożnej nie dojdzie do skutku 18 kolejka III ligi grupy drugiej. Mecze zostały wstępnie przełożone na 18 kwietnia 2018 roku. Organ prowadzący rozgrywki swoją decyzję argumentuje złym stanem boisk po panujących w ostatnich tygodniach mrozach.
-
05.03.2018
Mecz z Huraganem na zdjęciach
Prezentujemy obszerną fotorelację z pucharowego spotkania naszej Polonii z Huraganem Pobiedziska. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski
-
05.03.2018
Bramki z meczu z Huraganem
Mamy dla Was wszystkie bramki z niedzielnego meczu Pucharowego w którym poloniści nie pozostawili żadnych złudzeń niżej notowanemu Huraganowi Pobiedziska pokonując go 9:0 (3:0) i pewnie awansując do kolejnej rundy tych rozgrywek.
