16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
03.07.2018
Sztab szkoleniowy w komplecie
Znamy już cały sztab szkoleniowy który w sezonie 2018/19 będzie prowadził zespół Polonii Środa.
-
02.07.2018
Labgeo W.S. Witaszak #GraZNami!
Firma LABGEO W.S. WITASZAK działająca na rynku ogólnopolskim od 2009 roku została naszym nowym Partnerem!
-
28.06.2018
Polonistki zagrają na Olimpiadzie Młodzieży
Dwie zawodniczki Polonii Środa – Dominika Hyża i Beata Nowak zostały ponownie powołane do Wielkopolskiej Kadry. Nasze piłkarki wezmą udział w zgrupowaniu szkoleniowym oraz w turnieju finałowym Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
-
28.06.2018
Plan sparingów Polonii Środa
Pierwszy zespół Polonii Środa przygotowujący się do sezonu 2018/19 treningi po wakacyjnej przerwie wznowi 2 lipca 2018 roku. W tym czasie poloniści rozegrają dziesięć spotkań towarzyskich, a także będą trenować na własnych obiektach w Środzie Wlkp.
-
27.06.2018
Sezon zakończyli na szóstym miejscu
Dwa tygodnie temu zakończyły się rozgrywki rundy jesiennej sezonu 2017/18 III ligi grupy 2. Piłkarze Polonii Środa ostatecznie zajęli szóstą lokatę w ligowej tabeli z dorobkiem 60 punktów i ze startą do liderującej Elany Toruń wynoszącą siedemnaście punktów.
-
27.06.2018
Mamy I ligę
W minionym tygodniu dziewczęta II-ligowej „Polonii” Środa przystąpiły do rozegrania dwumeczu barażowego o awans do I ligi. Przeciwnikiem średzkiej drużyny był zespół z grupy mazowieckiej- „Loczki” Wyszków, który podobnie jak nasz zespół zajął w rozgrywkach II ligi drugą pozycję.
-
25.06.2018
Wstępny skład III ligi
Znany jest już wstępny skład zespołów które zagrają w III lidze grupa 2 w sezonie 2018/19. Tak jak w zeszłym sezonie liczyć będzie ona 18 zespołów, wśród których jest średzka Polonia.
-
21.06.2018
Zakończenie sezonu 2017/18
W środę 20 czerwca o godzinie 18:00 na boiskach treningowych Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki odbyło się oficjalne zakończenie sezonu piłkarskiego 2017/18.
