16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.07.2018
Spore zmiany kadrowe w Polonii
Dziś poznaliśmy nazwiska kolejnych pięciu graczy, którzy w nowym sezonie nie będą reprezentować barw Polonii Środa. Po zakończeniu sezonu 2017/18 z Polonią pożegnali się jeszcze Piotr Kalak, Radosław Barabasz, Jakub Solarek, Maciej Rybak i Mateusz Roszak.
-
07.07.2018
Remis z Chrobrym Głogów
W kolejnym spotkaniu towarzyskim tego lata piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku zespół Chrobrego Głogów. Po raz kolejny w naszym zespole kibice mogli zobaczyć kilku testowanych graczy, wśród których był wychowanek naszego Klubu Michał Górzyński.
-
05.07.2018
W drugim sparingu podejmą Chrobrego
Już w sobotę 7 lipca piłkarze Polonii Środa zagrają drugie towarzyskie spotkanie w ramach przygotowań do nowego sezonu. Rywalem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego będzie pierwszoligowy Chrobry Głogów. Spotkanie zostanie rozegrane na płycie głównej Stadionu Średzkiego, a jego początek zaplanowano na godzinę 11:00.
-
05.07.2018
Znamy skład I ligi kobiet
Znany jest już skład zespołów które zagrają w I lidze kobiet grupa północna w sezonie 2018/19 do której awansowała Polonia Środa. Ligę będzie liczyć dwanaście zespołów które w każdej rundzie zagrają jedenaście spotkań.
-
04.07.2018
Porażka z Rakowem
W pierwszym meczu towarzyskim rozgrywanym tego lata piłkarze Polonii Środa zmierzyli się w Jarocinie z pierwszoligowym Rakowem Częstochowa. W zespole Polonii na boisku pojawiło się sporo piłkarzy którzy są w naszym klubie na testach i próbowali tym występem przekonać do siebie trenera Kapuścińskiego.
-
04.07.2018
Pożegnania z Polonią
Ostatnio informowaliśmy Was o zawodnikach, którzy przedłużyli kontrakty z Polonią na kolejny sezon. Dziś pora podać nazwiska zawodników, którzy w barwach naszego Klubu już nie zagrają.
-
03.07.2018
Ligę zaczną w Gdyni z Bałtykiem
Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej który w tym sezonie będzie prowadził rozgrywki trzecioligowe naszej grupy ustalił terminarz grupy drugiej III ligi na nadchodzący sezon. Rozgrywki rundy jesiennej potrwają od 11 sierpnia do 25 listopada. W sumie jesienią Polonia rozegra 17 spotkań. Osiem meczy odbędzie się na boisku w Środzie Wlkp., a dziewięć spotkań zostanie rozegranych na boiskach rywali.
-
03.07.2018
Trzech kolejnych piłkarzy zostaje z nami
Wczoraj z naszym Klubem kontrakty na kolejny sezon podpisało trzech piłkarzy. Cała trójka barwy Polonii reprezentowała już w poprzednim sezonie. Są to Jakub Gwit, Mikołaj Łopatka i Adam Gajda.
